2026年07月21日の番組表（地上波）

ＮＨＫ総合１・東京ＮＨＫＥテレ１東京ｔｖｋ１チバテレ１チバテレ２テレ玉１日テレ１テレビ朝日ＴＢＳ１テレ東フジテレビＴＯＫＹＯ　ＭＸ１ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
43:15運転席からの風景　鉄道開業の地・新橋～横浜0:00放送休止4:00朝の周波数カード42:05試験電波(放送情報なし)43:09ＬＯＳＴ　シーズン１#114:00おはよう！時代劇　暴れん坊将軍９　＃６[字][再]3:45ＴＢＳ　ＮＥＷＳ43:55ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ4:00ディノスＴＨＥストア4:00Ｕ字工事の旅！発見　★佐野サービスエリア（下り線）～栃木県・佐野市～4:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
4:09ヴァロラントの魅力ガイド＃０２[再]
4:14最新作『キングダム　魂の決戦』物語紹介
4:15空中散歩「四国・碧（あお）き海と山河を巡る」
(放送情報なし)
4:19『キングダム』山﨑賢人・吉沢亮・橋本環奈ＳＰインタビュー
4:22ものスタ
4:24「時をかける少女」２０周年記念！過去最大規模でおくる「細田守の原点／展」開幕！[再]
4:25大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　名古屋場所　九日目4:25ディノスＴＨＥストア
4:29日テレみどころ
4:30ドロンコロン4:30お天気マップ[Ｓ]4:30Ｏｈａ！４▽W杯 “無敵艦隊”スペイン16年ぶり2回目V4:30ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ]4:30ＭＸショッピング
4:35日本ふるさと百景▽滋賀編３[字]4:35彩の国百科[字][Ｓ]
4:45四季　彩の国紀行　～推薦曲篇～[Ｓ]
4:50視点・論点　過去最低の出生数　今後の少子化対策[字][再]
4:55グッド！モーニング[デ][字]4:55めざましテレビ全部見せ[デ]
55:00ＮＨＫニュース　おはよう日本5:00ｔｖｋお買物情報55:00生活情報5:00ＴＶショッピング・ダイレクトテレショップ[Ｓ]555:00ハッピーナッチョイ！5:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
5:05俺たちの時代　★第１１話「愛する君と闘いたい」
5:20ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，都心で今年初の猛暑日…きょうは初の「酷暑日」か熊谷40℃予報[字][デ]
5:25めざましテレビ[デ]
5:29ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
5:30しあわせ気分のフランス語（１６）今月のおさらい5:30韓国ドラマ「レディの品格」　第６５話「イバラの道」5:30新歌謡曲の匠　【ゲスト】椎名佐千子5:30Ｖ－Ｃｌｉｐｓ[字][Ｓ]5:30ＭＸショッピング
5:40テレ玉くんのうた[字][Ｓ]
5:45彩の国百科　花桃の郷編[字][Ｓ]5:45Ｎｅｗｓモーニングサテライト【ＡＩ相場は夏休み？次の主役は銀行株か】
5:50ワンポイント手話（１０）動作[手]※字幕スーパー5:50ＺＩＰ！猛暑に警戒１４地点で３８度以上▼５作目映画キングダム山﨑＆吉沢が語る裏側
5:55手話で楽しむみんなのテレビ×ギョギョッとサカナ★スター　クロサギ[解][字][手][再]5:55ＴＶショッピング・キューサイ　テレビショッピング[Ｓ]
66:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　最高気温４０度の予想も　熱中症厳重警戒6:00ｔｖｋお買物情報66:00生活情報666:00ショップチャンネル　お買い物エンターテインメント6:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
6:25テレビ体操[字]6:25清水節子と蒔田由美子の歌日記[Ｓ]
6:30ＮＨＫニュース　おはよう日本　最高気温４０度の予想も　熱中症厳重警戒[字]6:30音楽缶6:30チュバチュバワンダーランド　つくってみチャオ！「ヘアアレンジボード[再][字]6:30この時間は０３１ｃｈをご覧ください。
6:35みんなのうた「超変身！ミネラルフォーマーズ」「ぼくのそらとぶじゅうたん」6:35チバテレミライチャンネルガイド
6:40プチプチ・アニメ　こにぎりくん「おかいもの」
6:45ピタゴラスイッチ▽蛇口装置　▽ひとみしりのコッピー[字]6:45ちば朝ライブ　モーニングこんぱす6:45ヒーローインタビュー▽ニシオカ・バレエ・スタジオ
6:55Ｅテレ０６５５　火曜日[字]6:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ6:55お天気マップ[Ｓ]
77:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　７月２１日（火）[字]7:00Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ベストセレクション[字]7:00ｔｖｋお買物情報77:00この時間は０３１ｃｈをご覧ください。7:00買物情報・ビタブリッドジャパンテレビショッピング[Ｓ]777:00[生]Ｗａｋｅ　Ｕｐ　７　★海外から都内のニュースまで！あさの３０分があなたを創る！7:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
7:05チバミライチャンネル　ちば見聞録　「下総台地の開墾」（富里）[字]7:05おはスタ【氷をけずると白くなる理由を調査＆マギー審二さんのマジックショーに注目】
7:08ごりやくさん[再][字]
7:20アニメ　はなかっぱ「チョーベー・シネマ」「はなかっぱ、のんびりいこうよ」[字][デ]
7:30みいつけた！　火曜日[字]7:30時代劇「一心太助」　第４話「娘魚屋繁盛記」7:30ちば朝ライブ　モーニングこんぱす7:30高校野球ダイジェスト２０２６[Ｓ][再]7:30シナぷしゅ[字][多][解]7:30ハッピーナッチョイ！7:30ＭＸショッピング
7:35原日出子の京さんぽ　★「三条通」
7:45ＮＨＫニュース　おはよう首都圏（関東甲信越）[字]7:45おかあさんといっしょ　サマーフェス２[字]
7:57ミャクぷしゅ[字]
88:00【連続テレビ小説】風、薫る（８２）第１７週「脈動」[解][字]88:00生活情報8:00ＬＩＯＮＳ　ＣＨＡＮＮＥＬ[Ｓ][再]88:00羽鳥慎一モーニングショー[字]8:00ラヴィット！４択サバイバルクイズ！1人でも生き残れば賞金！バド桃田が神ワザ的当て88:00いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字]8:00ＭＸショッピング8:00アイドル伝説えり子　＃３「パパに捧げる鎮魂歌（レクイエム）」
8:10いないいないばあっ！　火曜日[字]
8:15あさイチ　おすすめ冷房対策グッズ＆ストールづかい・寒すぎ？設定温度の謎[字]8:15ドラマブレイク　恋人～あの日聞いた花の咲く音～＃２７[デ][二]
8:25アニメ　おじゃる丸「おじゃる丸に合体を見せたい子鬼たち」[字]8:25ハッピーナッチョイ！
8:30ｔｖｋお買物情報8:30ちば文化資産[字]▽神崎神社／葛飾八幡宮／京葉臨海コンビナート8:30ＴＶショッピング・健康テレビショッピング[Ｓ]8:30ＭＸショッピング8:30東京マーケットワイド　第１部[デ]
8:35えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　にんじゃのしゅぎょう[字]
8:45ミニアニメ　がんばれ！ルルロロ「ルルロロのおばけたいじ」8:45ほっと！ヒット！歌謡曲
8:50てれび絵本「水木しげるの妖怪えほん」（８）[字]
8:55みんなのうた「愛されてパヤパヤ」／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」
8:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
99:00超能力ファミリー　サンダーマン　～秘密大作戦（１）「サンダーカバー」[二][字]9:00第１０８回全国高等学校野球選手権神奈川大会「準々決勝」99:00生活情報9:00彩の国百科[字][Ｓ]99:00ＤａｙＤａｙ．【夏の汗対策＆NG行為▽中華そば270円！人気の直売所】[字]99:00ノンストップ！[字][デ]9:00中国ドラマ「墨雨雲間～美しき復讐～」　★第２８話〔字幕スーパー〕
9:11なないろ日和！プラス
9:15ＴＶショッピング・新大和漢方テレビショッピング[Ｓ]
9:21Ｍナビ
9:24超能力ファミリー　サンダーマン　～秘密大作戦（２）「不完全パワー」[二][字]
9:26なないろ日和！若々しさを取り戻す！気軽に体幹トレーニング！
9:30ちば美彩　ちば巡礼　②
9:45どすこいすしずもう　１５分版[Ｓ]
9:48劇場アニメ「ルックバック」２分ＰＲ[字]
9:50アクティブ１０　マスと！　確率[字]
9:55みんなの体操[解][字]9:55有働由美子の健康案内人！　70歳以上のシニアラガーマンに学ぶ転倒予防＆健康の秘訣[字]9:55滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん[字]
1010:00ニュース・気象情報[字]10:00ＮＨＫ高校講座　生物基礎　細胞の分化と遺伝子[字]1010:00生活情報10:00ＴＶショッピング・ショップジャパン[Ｓ]101010:00ＭＸショッピング
10:05キャッチ！世界のトップニュース　アメリカ建国２５０年　複雑な思い[二][字]
10:10じゅん散歩[字]
10:20ＮＨＫ高校講座　化学基礎　物質の性質を学ぶ（１）～無機物質～[字]
10:25ひるおび[字]【東京２日連続猛暑日か？危険な暑さを"見える化"最新熱中症対策グッズ】
10:30みんなで防災～もしもにソナエル～[再][字]10:30ツジハツ！！[Ｓ]10:30お買い物情報
10:35ごりやくさん▽妙義神社[再][字]
10:40ＮＨＫ高校講座　地学基礎　雲と降水のメカニズム[字]10:40大下容子ワイド！スクランブル[字]
10:45ＴＶショッピング・ダイレクトテレショップ[Ｓ]
10:55みんなのうた「まだ旅の途中」／「ザ・だっぴーず」
1111:00ニュース・気象情報[字]11:00アクティブ１０　理科「力と運動」[字]1111:00生活情報111111:00虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字]11:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
11:04中国ドラマ「錦衣夜行（きんいやこう）～愛と密命～」　★第９話「恩師」
11:05やさいの時間　みんなの菜園物語　兵庫県（前編）[字]
11:10会話が続く！リアル旅英語（４４）ボードゲームカフェ２「ゲームに誘う」11:10日テレポシュレ　三ツ星モール[字]
11:13昼サテ[字]
11:15テレ玉認定！たまぐるめ　１５分版[Ｓ]
11:20まいにちスクスク　あきずにあそべる手作りおもちゃ（２）くだもの[字]11:20ストレイトニュース[字]
11:25きょうの料理ビギナーズ　安い肉をおいしく！（４）さっぱりヘルシー　鶏ひき肉[字]
11:30どーも、ＮＨＫ　放送２０年ダーウィンが来た！▽仮設住宅で公開収録▽鈴木福[字][再]11:30きょうの料理「マネしたくなる」　かき揚げ[字]11:30千葉集～風光かるた～　ちばの山々11:30ＴＶショッピング・マル得ＪＡＰＡＮ！ＧＯＬＤ[Ｓ]11:30ＮＮＮ　ストレイトニュース[字]11:30マル得！ショッピング11:30ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字]
11:40ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
11:45キユーピー３分クッキング[解][字]鮭とピーマンのレモン南蛮
11:47ぽかぽか[字][デ]
11:54気象情報
11:55浮世絵ＥＤＯ－ＬＩＦＥ　豊臣兄弟！コラボ　秀長も大活躍！兄弟の知恵と絆で勝利[字]11:55ヒルナンデス！[デ]山手線沿線を徒歩で１周名物探し▼プロが自腹で買うアイスとは？
1212:00ニュース[字]12:00きょうの健康　増えるすい臓の病気「慢性すい炎　早期発見で進行を防げ！」[解][字]1212:00生活情報12:00どすこいすしずもう　１５分版[Ｓ]121212:00昼めし旅【地方へ移住スペシャル！熊谷真実が静岡県浜松をアポなしご飯調査】[字]12:00ＭＸショッピング
12:15ニュース（関東）[字]12:15心おどる　英語ｄｅ茶の湯　裏千家（２）Ｔｅａ　ｕｔｅｎｓｉｌｓ（茶道具）[解][字]12:15ＴＶショッピング・ショップジャパン[Ｓ]
12:20みみより！解説　最低賃金１５００円　目標の行方は[字]
12:29東京マーケットワイド　第２部[デ]
12:30【連続テレビ小説】マッサン（１４３）「一念岩をも通す」[解][字]12:30ほっと！ヒット！歌謡曲12:30ＭＸショッピング
12:45【連続テレビ小説】風、薫る（８２）第１７週「脈動」[解][字][再]12:45みんなのうた「まだ旅の途中」／「ザ・だっぴーず」12:45ツジハツ！！[Ｓ]
12:50視点・論点　選　増加する熱中症　治療と予防[字]
1313:00ニュース[字]13:00ＮＨＫ手話ニュース[手]1313:00ショップジャパン13:00ＴＶショッピング・ダイレクトテレショップ[Ｓ]1313:00徹子の部屋　コンサート①[字]1313:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
13:04韓国ドラマ「カンテク～運命の愛～」　★第１５話〔字幕スーパー〕
13:05列島ニュース　群馬　「逆賊の幕臣」小栗忠順の足跡を訪ねて[字]13:05名曲アルバム「浜辺の歌」林古渓・作詞／成田為三・作曲／挾間美帆・編曲
13:10手話で楽しむみんなのテレビ×ギョギョッとサカナ★スター　クロサギ[解][字][手][再]
13:30ちば文化資産　＃３９　白浜海女祭り（４分）[字]13:30テレ玉認定！たまぐるめ　１５分版[Ｓ]13:30ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　夏休みのお昼ごはん！[字]
13:35ちば見聞録　「房総の小江戸　佐原を歩く」（後編）[再]
13:40ワンポイント手話（１０）動作[手]※字幕スーパー13:40午後ロー「ラスト・アクション・ヒーロー」シュワ主演の冒険アクション！[映][字][デ][二]
13:45漢字ふむふむ　鬼はなぜ角に虎柄のふんどし？[字]13:45ＴＶショッピング・新大和漢方テレビショッピング[Ｓ]13:45ＡＮＮニュース[字]
13:50先人たちの底力　知恵泉　戦国の“知将”筒井順慶　洞ヶ峠に学ぶ「動かぬ勇気」[解][字][再]13:50とれたてっ！[字][デ]
13:55テレビ体操[字]13:55情報ライブ　ミヤネ屋[字]13:55大追跡～警視庁ＳＳＢＣ強行犯係～１　＃８[解][字][再]13:55ゴゴスマ
1414:00ニュース・気象情報[字]1414:00生活情報141414:00ＭＸショッピング
14:05列島ニュース　群馬　父娘でレスリング３連覇へ▽埼玉　昭和レトロの旅[字]
14:15どすこいすしずもう　１５分版[Ｓ]
14:30ＯＮＧＡＸ14:30ＴＶショッピング・ショップジャパン[Ｓ]14:30ＭＸショッピング
14:35ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　森林総合研究所[解][字][再]
14:50時論公論　皇室典範改正　残る大きな課題[字][再]
14:54科捜研の女１３　＃５[字][再]
14:59フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
1515:00ニュース・気象情報[字]1515:00ちば歴史散歩　印旛沼物語15:00ツジハツ！！[Ｓ]151515:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
15:04大岡越前　★「千両富は俺のもの！」
15:05サイエンスＺＥＲＯ　奄美大島“マングース根絶”　外来種にどう向き合う！？[解][字][再]15:05日本ふるさと百景▽栃木編３[字]
15:07ニュース（関東甲信越）[字]
15:10大相撲（２０２６年）　名古屋場所　十日目[字]
15:15彩の国百科[字][Ｓ]
15:30ｔｖｋお買物情報15:30生活情報
15:35ねこのめ美じゅつかん　６１歩め　“アート探偵”になってじっくり推理！？[字]
15:40よじごじＤａｙｓ【生放送】「羽田&成田空港の夏推しスポット１５連発！」上地雄輔
15:42イット！[字]
15:45あおきいろ　１０分版　その９８[解][字]15:45ＴＶショッピング・ダイレクトテレショップ[Ｓ]
15:49Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。
15:50ｅｖｅｒｙ．[字]　都心も連続猛暑か…酷暑日予想の熊谷で祭りに異変15:50相棒６　＃６[字][再]15:50東京シティ競馬中継
15:55大相撲（２０２６年）　名古屋場所　十日目　思い出の土俵～昭和５１年名古屋場所[二][字]15:55地球は放置してても育たない　放置しないで！地球温暖化[解][字]
1616:00懐ドラ「新・風のロンド」　第３７話1616:00歌謡最前線161616:00ＭＸショッピング
16:10第９３回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール　ことしも！ＮコンＭＶ部門　思いをのせて[字]
16:15いないいないばあっ！　火曜日[字]16:15テレ玉認定！たまぐるめ　１５分版[Ｓ]
16:30ワンワンわんだーらんど　メモリーズ　２０１３年　北海道・北見公演[字]16:30ｔｖｋお買物情報16:30生活情報16:30ＴＶショッピング・野草酵素テレビショッピング[Ｓ]16:30ＭＸショッピング
16:48スーパーＪチャンネル　井澤健太朗と森山みなみが＜ニュースのハテナ＞を深掘り[字]
16:54ゆうがたサテライト[字]
1717:00アニメ　はなかっぱ「チョーベー・シネマ」「はなかっぱ、のんびりいこうよ」[字][デ]17:00マメシバ一郎　フーテンの芝二郎　＃１０[再]1717:00ちば文化資産　＃１１　アンデルセン公園／天神坂／白樺派と文人の里（１４分）[字]17:00情報番組　マチコミ[Ｓ]171717:00[生]５時に夢中！　★ゲストに「Ｙｏｕｒ　Ｓｋｙ ハレのち恋」福田歩汰＆相原一心[デ]
17:05買物の時間ｍｉｎｉ[字]
17:10Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ベストセレクション[字]
17:15生活情報17:15ワカコ酒　傑作選【Season3第７夜「金沢で日本酒三昧」】[字][多][解]
17:30天才てれびくんｇｒｏｗ▽傑作選▽宮崎県諸塚村でホームステイ▽ダンス▽ゲーム[字][デ]17:30ｔｖｋお買物情報17:30ニュース５３０[Ｓ]
17:45チュバチュバワンダーランド　つくってみチャオ！「ヘアアレンジボード」[字]17:45孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][多][解]
17:59銀座 de 火曜祭 ～Let's sing a song from GINZA～
1818:00ニュース[字]18:00おかあさんといっしょ　サマーフェス２[字]18:00ｔｖｋニュース1818:00ｎｅｗｓチバ18:00知事定例記者会見[手]1818
18:10首都圏ネットワーク　関東各地で危険な暑さ続く…対策は？今後は？[字]18:10限界テレビＲｅｍｉｘ
18:20ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
18:24あおきいろ　クマったときは　もしクマに出会ったら
18:25みいつけた！　火曜日[字]18:25千葉が好き。房の駅せいたの天気予報18:25(秘)衝撃ファイル【動物(秘)珍ハプニング＆ＵＦＯ新時代到来＆アイドル店員(秘)殺害】[字]
18:30ｔｖｋお買物情報18:30山村美紗サスペンス　名探偵キャサリン　９　シドニー・メルボルン殺人事件18:30わがまま☆フェアリー　ミルモでポン！＃５２[Ｓ]18:30ウルトラマン80（HDリマスター版）　＃25「美しきチャレンジャー」
18:40ピタゴラスイッチ▽紙コップコップ暗号[字]
18:50アニメ　忍たま乱太郎「怖い松千代先生の段」[字]
1919:00ＮＨＫニュース７　東海地方で４０℃超　初の「酷暑日」　熱中症厳重警戒[二][字]19:00ハロー！ちびっこモンスター　姉妹ゲンカにママお手上げ！[字]19:00新・ええじゃないか～いい旅　いい発見～▽2つの街の宝物にふれる旅1919:00あぶない刑事＃４２1919:00オモウマい店[字]ホームラン店主ＳＰ【栃木】山の神！つゆ厳禁そば【岩手】ロングカツ丼19:00プラチナファミリー＆火曜の良純孝太郎　合体ＳＰ　奥様人気商品＆羽田空港潜入！[字]19:00ＴＨＥ神業チャレンジ★堺雅人&二宮和也VS神職人&松尾×タイムレス原！神業ダンス[解][字]1919:00生ジャンクＳＰＯＲＴＳＦＩＦＡワールドカップジャンク流特大スクープ１０連発ＳＰ[字]19:00【放送開始２５周年記念】仮面ライダーアギト　＃１２「湖の激突！」
19:30クローズアップ現代　追跡！“空き家”連続放火事件　狙われた火災保険[字]19:30＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　料理・編み物・散歩！山之内すず趣味の世界19:30メカアマト　シーズン４　＃４２「ドアのコンビプレー」[二]
19:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
19:57うたコン【夏うたＳＰ】ＴＵＢＥ＆ワイルドワンズ共演！坂本冬美・ＪＪ[字]19:57[生]堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★駐日イスラエル大使が任期終え帰国で会見
2020:00ハートネットＴＶ　私のリカバリー　試練は神様からの贈りもの　コロッケ[解][字]20:00おぎやはぎのハピキャン　～まさかの結末！？人気店のバゲット争奪ゲーム～[字]2020:00ＳＨＯＰ　ＣＨＡＮＮＥＬ・ショップチャンネル[Ｓ]2020:00さんま御殿[字]神奈川７路線が大激突SＰ東横線VＳ田園都市線！本当の横浜はどっち!?20:00バナナサンド☆VIVANTＳＰ！堺雅人絶品グルメバトル&竜星涼初ハモリ我慢[解][字][デ]20
20:30きょうの健康　選　夏の高血圧対策　意外な落とし穴「夏の減塩」[解][字]20:30おにぎりあたためますか▽おにぎり開発・視察編（６）[字]20:30ごりやくさん▽総集編５[再][字]
20:42＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介
20:45首都圏ニュース８４５[字]20:45ＮＨＫ手話ニュース８４５[手]
20:54開運！なんでも鑑定団【大谷翔平サイン号外＆ヴィンテージスカジャンにド級値】[字][多][解]20:54このあと「さよならノワール」第３話直前！見どころＳＰ[字]
20:55天気予報20:55マツコの知らない世界　大ブーム到来！本格タコス&命を守るライフセービングの世界
20:57捨てられ聖女の異世界ごはん旅 隠れスキルでキャンピングカーを召喚しました　＃３
2121:00ニュースウオッチ９▽４０度以上の酷暑日相次ぐ▽平均１億円！住宅事情[二][字]21:00きょうの料理「強火で行こうぜ！」　ニクいぜ！夏の肉料理[字]21:00水曜どうでしょうＣｌａｓｓｉｃ▽オーストラリア大陸縦断（３）2121:00白黒アンジャッシュ▽「今井らいぱち」Ｒ－１優勝の道のりを語りつくす！21:00四季　彩の国紀行　～推薦曲篇～[Ｓ]2121:00仰天ニュース…妻殺害！疑惑の夫は県議会議員…アリバイ主張する夫VS警察の大実験[字]21:00クロスロード ～救命救急の約束～　＃３[解][字]2121:00さよならノワール【遺体の引き取りを拒否する母親を支援せよ】　＃０３[字][解]21:00ＭＸショッピング
21:25きょうの料理ビギナーズ　安い肉をおいしく！（５）うまみたっぷり　手羽先[字]21:25野田クリの野望～ゲーム天下統一への道～　★協力プレイゲーム最強マッチョ決定!?
21:30心おどる　英語ｄｅ茶の湯　裏千家（３）Ｔｅａ　ｒｏｏｍ　（茶室）[解][字]21:30有村劇場３．０▽Ｍｉｃｈａｅｌ／マイケル21:30ｎｅｗｓチバ▽おとぎ話を「装い」から見る21:30ニュース９３０[Ｓ]21:30ＭＸショッピング
21:45ｔｖｋニュース21:45ショップジャパン[Ｓ]
21:54報道ステーション　初の「酷暑日」岐阜や愛知で４０℃超に…人体への影響は？[字]21:54今週土曜はクイズ＄ミリオネア　ＭＣ二宮和也◆今田耕司◆室伏広治◆横山裕◆川島明[字]21:54ハッピーナッチョイ！
21:55身代わり令嬢を救ったのは冷酷無慈悲な氷の王子の愛でした　第３話21:55目指せ！！アウトレット芸人１１　＃８21:55東京ＧＯＯＤ！TREASUREMAP　水と光が奏でる新たな夜景革命！お台場[字][手]
2222:00【ドラマ１０】団地のふたり（２）[解][字]22:00先人たちの底力　知恵泉選「風、薫る」のモチーフ・大関和　明治のナイチンゲール[解][字]22:00家庭教師の岸騎士です。　Ｌｅｓｓｏｎ６「月が綺麗ですね。」[再]2222:00ショップジャパン22:00田村亮の釣りならまかせろ！[Ｓ]2222:00火曜ドラマ「君の好きは無敵」#2ヘンテコタッグの初仕事は「かわいい」で敵討ち!?[解][字]2222:00ＷＢＳ【住宅選びが変わる？新基準“メンパ”▼どうなる消費税減税「骨太の方針」】[字]22:00華大さんと千鳥くん　めるる＆水田がスパイ企画で大モメ▼番組初の大事件が勃発！[字][デ]22:00対ありでした。 ～お嬢さまは格闘ゲームなんてしない～　＃３「真夜中の対戦会」22:00ＷＯＲＬＤ　ＭＡＲＫＥＴＺ
22:30高橋留美子劇場　#10「ポイの家」22:30ちば美彩　ｅｘｔｒａ22:30ＢＡＣＨプラザ[Ｓ]22:30機動戦士ガンダム　水星の魔女　＃１「魔女と花嫁」[再]
22:45【夜ドラ】ミッドナイトタクシー（３０）[解][字]22:45Ｅテレシアター　反田恭平　ザルツブルク音楽祭デビュー公演
22:54オフ・ザ・ピッチ[字]22:54陽だまりのとき[字][解]
22:58みどりをつなぐヒト～輝く未来へ～高精度の鋳物を大量生産してエネルギー削減[字]
2323:00アイカタ　～大切な人の“イイところ”撮ってきてください～　シーズン２（４）[字]23:00ビルボードＴＯＰ４０▽ミューズ、シエナ・スパイロ、マイルズ・スミス[再]2323:00ＭＵＳＩＣ　ＢＬＩＳＳ23:00ＴＶショッピング・キューサイ　テレビショッピング[Ｓ]2323:00ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]【最新】関東で天気急変…大雨警報も▼初の「酷暑日」災害級暑さ23:00ｎｅｗｓ２３[字]　【初の酷暑日】岐阜４０℃超え…あす４１都府県に熱中症警戒アラート2323:00火アニバル　攻殻機動隊　ＴＨＥ　ＧＨＯＳＴ　ＩＮ　ＴＨＥ　ＳＨＥＬＬ　＃０３[字]23:00無自覚聖女は今日も無意識に力を垂れ流す　＃３「建国記念パーティー」23:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
23:06世の中お金でみてみよう【物価高なのに安いものをお金で見てみよう】[字]
23:10世界の車窓から[字]
23:15ロンドンハーツ　格付けしあう売れっ子たち　街で見かけてもテンション上がらない男[字]
23:30時論公論　サッカーＷ杯閉幕　今大会が投げかけたものは[字]23:30ＭＡＲＩＮＥＳ　ＳＴＵＤＩＯ[再]▽オールスター中継ぎ1位！鈴木昭汰に直球勝負！23:30それゆけ！大宮セブン[Ｓ]23:30ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【ゲームからつなぐ学び▼Ｗ杯代表・菅原由勢】[字]23:30鎧真伝サムライトルーパー　＃１５「キョウエン」23:30Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ
23:40ニュース・気象情報[字]23:40１００年後も、旅に出る。　栃木編１[字]
23:45祭りの記憶　ソラヨイ[字]23:45３６５日の献立日記「わらびもち」[字]23:45テレビ千鳥　モノマネ芸人の名前つけたいんじゃ!![字]
23:50世界で開け！ひみつのドアーズ　ノルウェー・北極圏オーロラの島[解][字][再]23:50みんなのうた「まだ旅の途中」／「ザ・だっぴーず」23:50猫のもふもふ日記
23:55Ｅテレ２３５５　火曜日[字]23:55ＰＰＶ23:55スポーツリアライブ
23:56地球まるごと大実験ネイチャーティーチャー[字]
23:59上田と女ＤＥＥＰ【女性アイドルのリアル】＆「夜の音」ＢＥ：ＦＩＲＳＴ▼３曲[字]
00:00わたしの日々が、言葉になるまで　ギャル語[解][字][再]0:00佐原先生と土岐くん　第１話【岐洲匠×八村倫太郎】[字][再]00:00生活情報0:00Ｃａｒ－Ｘｓ　ｗｉｔｈ　ＮＡＰＡＣ[Ｓ]000:00手札が多めのビクトリア　第3話　頼られる存在になれなかった[字]0:00小峠英二のなんて美だ！0:00ＭＸショッピング
0:15夫が寝たあとに[字]0:15Ａぇ！　ｇｒｏｕｐのＱ＆Ａぇ！★Ａぇ！　ｇｒｏｕｐへ視聴者＆スタッフからのＱ！
0:24７月２６日スタート　VIVANT 初回直前SPナビ
0:30ＮＨＫ高校講座　現代の国語　経験を語り継ぐ[字]0:30ｔｖｋお買物情報0:30モーターゾーンＴＶ0:30モーターゾーンＴＶ[Ｓ]0:30あちこちオードリー【たくろう＆オダウエダ】[字]0:30きみが死ぬまで恋をしたい　＃３「ともだち」0:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
0:35【土曜ドラマ】天城越え　後編[解][字][再]
0:45永野＆くるまのひっかかりニーチェ　麒麟・川島　楽屋挨拶をしてくる人にひっかかる0:45コントラスト【寝たふり、してよ】　＃０４
0:50ＮＨＫ高校講座　数学Ⅰ　２次関数のグラフを応用する[字]
0:53Ｇヘルスケア 街角ドクター訪問【テーマ：夏の肌トラブル】
0:54一行ポップ
0:56アッコとジャンボ
0:59ＴＡＧＲＩＧＨＴ－Ｓｅａｓｏｎ２－はじまりの記録　＃９ 受け継がれる夢
11:00ゴリパラ見聞録▽神奈川県　Ｃ－Ｃ－Ｂの聖地を訪ねる旅　後編11:00生活情報1:00ＴＶショッピング・りらいぶテレビショッピング[Ｓ]111:00激推し！今夜もドル箱1:00MUZIK TIGER In the Forest　＃3[再]1:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
1:02ファンタスティックPARK
1:05ドロヘドロ　＃１０[再]
1:10ＮＨＫ高校講座　地理探究　交通・通信と高度情報化社会[字]
1:15ペンション・恋は桃色　ｓｅａｓｏｎ２【主演：リリーフランキー、斎藤工】　＃０２[再]
1:20連続テレビ小説「ひよっこ」再放送ＰＲ1:20テレ朝サマフェスナビ
1:21ふすま絵　奇跡の再会[字]
1:22全力坂
1:25【地域局発】北海道道　夕張が描く未来　財政破綻から２０年－あなたとＮＥＸＴ－[字][再]
1:26幸せになりたいマサムネ君　第３話【中沢元紀・主演★ドラマイズム】[解][字]
1:27ＲＥＣＴＲＵＣＫ
1:29天は赤い河のほとり　ＡｎｉｃｈＵ
1:30放送休止1:30ｔｖｋお買物情報1:30エンタメタイムズ1:30ワチャラチャ忍忍[Ｓ]1:30伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」松井稼頭央の華麗なる野球人生を紐解く
1:35ケンドーコバヤシのキャベリバ内閣　★ゲスト／三四郎・小宮
1:45スピナーベイト　＃０４
1:53メシあがれ２ｍｉｎ．　夏バテ予防トマト[字]
1:55憶えのない殺人ＰＲ[字]
1:56アカデミーナイトＧ　TOKYO MERシリーズ復習＆舞台ナイボー！紹介
1:57深夜のダイアン　若い子にLINEの返し方分からないんでスー!!B&ZAI参戦！
1:58路面電車のある風景　宇都宮芳賀ライトレール
1:59ＢａｎＧ　Ｄｒｅａｍ！　Ｉｔ’ｓ　ＭｙＧＯ！！！！！　ＡｎｉｃｈＵ
22:00あおほし22:00天気予報2:00ＳＨＯＰ　ＣＨＡＮＮＥＬ・ショップチャンネル[Ｓ]222:00あのちゃんの電電電波♪2:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
(放送情報なし)
(放送情報なし)
2:05試験電波2:05Ｃｒｅａｔｏｒｓ’　Ａｎｔｈｅｍ　★～明明と日本を照らす音楽フェスへの道～
2:15極道スイーツ～コワモテ俳優２人のぶらり絶品甘味巡り～
2:22若槻千夏のうるさい心理テスト　永野と怒りの心理テスト！全力で生きる良さを力説！
2:29日テレポシュレ　７月の夜も素敵にお買い物ＳＰ[再]
2:30「ドラマ９　リーガルビート　ー逆転の法廷ー」オススメ
2:34フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
2:35紙とさまぁ～ず2:35ＭＸショッピング
2:36イベントＧＯ！『ピカソ meets ポール・スミス　遊び心の冒険へ』情報！
2:43カイモノラボ
2:45＜ＦＮＳドキュメンタリー大賞＞父はなぜ　カメラの前に立つのか
2:47初対面観察～推しと推しをハコに入れてみた。～
2:58運転席からの風景　京浜の貨物列車
333:00テレ玉認定！たまぐるめ[Ｓ]333:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
3:05Ｖ－Ｃｌｉｐｓ[字][Ｓ]3:05推しエンタＴＶ【『SEALOOK』2nd　season】3:05ＭＸショッピング
3:07ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
3:15お天気マップ　４[Ｓ]
(放送情報なし)
3:20ミュージックブレイクーキミレコー
3:25ａｉｍａｉＭｅ（アイマイミー）
3:29日テレポシュレ
3:31ミッドナイトマルシェ
3:34カタマリ　金のカタマリ
3:35大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　名古屋場所　十日目3:35ドライな同期の溺愛癖　第２話「妄想男と2人で出張!?」
3:45ＴＢＳ　ＮＥＷＳ3:45ディノスＴＨＥストア
3:59新アニメ「これ描いて死ね」今からでも！見どころ徹底紹介[再]

2026-07-19 時点のEPGに基づく（放送の 2 日前）