2026年03月21日の番組表（地上波）

ＮＨＫ総合１・東京ＮＨＫＥテレ１東京ｔｖｋ１チバテレ１チバテレ２テレ玉１日テレ１テレビ朝日ＴＢＳ１テレ東フジテレビＴＯＫＹＯ　ＭＸ１ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
44:00風、薫るＰＲ[字]2:13放送休止(放送情報なし)42:35試験電波4:00お天気マップ[Ｓ]43:04日テレポシュレ3:55健康家族テレショップ4:00ＴＢＳ　ＮＥＷＳ43:50ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ3:55ディノスＴＨＥストア4:00ＭＸショッピング4:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
(放送情報なし)
4:04日テレポシュレ　春待ち決算ＳＰ！[再]
4:05ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　京都[字]4:05彩の国百科[字][Ｓ]
4:15テレ玉認定！たまぐるめ　１５分版[Ｓ]4:15ものスタ　サタデー4:15ミミヨリ！
4:20ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　岡山[字]
4:25渡辺篤史の建もの探訪[字]
4:30四季　彩の国紀行　～推薦曲篇～[Ｓ]4:30お買い物情報
4:34日テレポシュレ　あなたの味方になりたいＳＰ[再]
4:35ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　秋田[字]
4:44日テレポシュレ　お得な春だより市ＳＰ[再]
4:45ＴＶショッピング・フローラＴＶショッピング[Ｓ]4:45ぜひモノ4:45ＳＯＵＮＤ　ＷＥＡＴＨＥＲ
4:50ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　東日本大震災関連番組[字]4:50朝の周波数カード4:50テレメンタリー２０２６「これは過失か～“ながら運転”１歳児死亡事故～」[字]
4:52テレビ寺子屋【日本人ならではの結果の出し方／田中ウルヴェ京】
4:55みんなのうた「怪獣がやってくる」／「アビニョンの橋で」4:55生活情報
55:00ニュース・気象情報5555:00ＭＸショッピング5:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
5:10うまいッ！　うまみ爆発！ジャンボな油揚げ「南関あげ」～熊本・南関町～[字]
5:14『人はなぜラブレターを書くのか』主演・綾瀬はるか、當真あみの映画への想いとは？[再]
5:15彩の国百科[字][Ｓ]5:15皇室アルバム
5:19２７日プロ野球開幕！巨人日本一奪還へ！ヒーローになる覚悟⑤坂本勇人・石塚裕惺
5:20ドロンコロン5:20通販をスクープしてみた！！　傑作選
5:22ぼのぼの[字]
5:24最高峰の戦い、ポケモンユナイトアジアチャンピオンズリーグ紹介[再]
5:25ｔｖｋお買物情報5:25ちば美彩　ｅｘｔｒａ　Ｆｌｏｗｅｒ
5:29宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・見どころガイド[再]
5:30ハングルッ！ナビ（４７）卒業スペシャル（前編）5:30ショップジャパン【内容】オーラルスマイル5:30お買い物ＮＯＷ・とれたて！美味いもの市　テレビショッピング5:30ＪＮＮニュース[手][字]5:30週刊フジテレビ批評5:30ＭＸショッピング
5:34宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド２[再]
5:35ＮＨＫのラジオが変わります！「らじる★らじる」をもっと活用しよう[字]
5:39宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド３[再]
5:40ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　佐野藤右衛門（造園家）[字]
5:44日テレみどころ
5:45ニュースサタデー5:45夜明けのラヴィット！[字]
5:50気象情報5:50おむすびニッポン　青森　ごままんまおむすび[字]5:50ＡＮＮニュース[手][字]
5:54ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
5:55ｔｖｋお買物情報5:55シューイチ[字][デ]開花東京・桜求め祝日賑わい／BTS新曲MV＆復帰ライブ26万人予想5:55「所でナンじゃこりゃ！？」オススメ
66:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　イラン情勢最新情報6:00やさいの時間　有機のチカラ　モヤモヤ解決！土を育てて３年目[字]66:00夢釣行～一魚一会の旅～　空前の爆釣劇！荒波に乱舞するヒラマサ～6:00ミュージックパーク「歌仲間全員集合」[Ｓ]66:00グッド！モーニング[デ][字]66:00韓流朝ドラ６　御史〈オサ〉とジョイ～朝鮮捜査ショー～[デ][二]6:00めざましどようび[字][デ]6:00田村亮の釣りならまかせろ！　★トラフグ6:00ＭＸショッピング
6:24ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
6:25テレビ体操[字]6:25ｔｖｋお買物情報
6:30ＮＨＫニュース　おはよう日本　ニュースをまとめてチェック！[字]6:30生活情報【内容】腎気八味地黄丸6:30オレアル[Ｓ][再]6:30サタデーテレショップ6:30ＭＸショッピング6:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
6:35みんなのうた「くらやみ」／「ユミちゃんの引越し　～さよならツトム君～」
6:40にほんごであそぼ「森」[字][デ]
6:45彩の国百科[字][Ｓ]
6:50えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　思い出をかこう！[字]
6:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ「マルタとおどろう！スティールパン編」
77:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　３月２１日（土）[字]7:00オハ！よ～いどん「朝の会」総集編＆未公開シーン特集！[字]7:00Ｔｈｅ　Ｈｉｔ▽海洋釣り堀で村上晴彦とおかっぱりライトゲーム77:00ライフライン　誰かに届くまで　～ゲームが感情になる瞬間～・２7:00ＴＶショッピング・イイものショッピングゥ～！[Ｓ]777:00イニミニマニモ　・かいじゅうせかいせいふく・学校では教えてくれないほか[字][二]7:00湯ったり温泉バラエティ　原田龍二の日本全国！湯一無二　★北海道スペシャル第１弾[再]7:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
7:30ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字]7:30ノージーのひらめき工房「うたってつくってスペシャル！」[字]7:30おとな釣り倶楽部7:30ほっぺちゃん　～サン王国と黒ほっぺ団の秘密～　ＨＯＰＰＥＣＨＡＮ－１１7:30ＲＥＤＳ　ＴＶ　ＧＧＲ[Ｓ][再]7:30サタプラ[字]試してバームクーヘン★パンのおとも最新版★スマホライフが変わる神アプリ7:30ニンジャラ「ブルースと怪しい隣人たち」[字][デ]7:30ＭＸショッピング7:30武蔵忍法伝　忍者烈風　９期　再編集再放送
7:45おかあさんといっしょ　高知３[字]7:45魅せます！とちブラ～とちぎブランド・ぶらり～　★とちぎの煎餅[手]
88:00【連続テレビ小説】ばけばけ　第２４週「カイダン、カク、シマス。」[字]8:00ｔｖｋお買物情報88:00ショップジャパン【内容】楽ちんヒアリング8:00ライフ・ライン[Ｓ]88:00朝だ！生です旅サラダ　くりぃむ上田×藤木直人が横浜でおしゃれなイズム感じる旅[字]88:00カードファイト！！　ヴァンガード　Ｄｉｖｉｎｅｚ　幻真星戦編＃９[字]8:00ＭＸショッピング8:00フラッシュ天気
8:05日本ふるさと百景[字]
8:10アニメ「スマーフ」シーズン３　ディスコ・スマーフ／ダイパー・ダディの家出[二][字]
8:15チコちゃんに叱られる！▽味付けのり▽チューリップ▽トイレットペーパー[字][再]
8:30ほっぺちゃん　～サン王国と黒ほっぺ団の秘密～　ＨＯＰＰＥＣＨＡＮ－１１8:30猫のもふもふ日記8:30いまドキッ！埼玉[手][Ｓ]8:30しまじろうのわお！　第７１６話「にいすけくんを　たすけろ！」[字]8:30土曜はナニする！？　★橋本環奈＆平祐奈の熱海旅★ニトリＳＰ生活の悩み解決グッズ[字]8:30ＭＸショッピング8:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
8:35アニメ　おさるのジョージ「あっちだ、こっちだ」「まっかっか」[二][字]
8:40チュバチュバワンダーランド　ようこそチュバチュバワンダーランドへ！[再]
8:45ほっと！ヒット！歌謡曲8:45比叡の光
99:00第９８回選抜高校野球大会　第３日[SS][字]9:00アニメ　おしりたんてい（１２０）「ププッ　うたがわれたグレねえ」[字][デ]9:00ＬＯＶＥかわさき▽まわる、つながる！循環都市へ～川崎の挑戦～99:00生活情報9:00ＴＶショッピング・フォーリーフ製薬テレビショッピング[Ｓ]999:00ウルトラマン　ニュージェネレーション　スターズ「交錯する英雄　月面の戦士たち」[字]9:00ＭＸショッピング9:00宝塚カフェブレイク　★瑠風輝がバイクに乗って登場!!ロックでツイストで決める!![再]
9:20アイラブみー　みーなんて、いなくていいのに[字]
9:25ぶらり途中下車の旅[解][字]ドイツ発！製麺機で絞る！ふわふわ新食感のスパゲティアイス！9:25ＴＶアニメ「キキとポップ」おやつ だいすき[字]
9:30ミニアニメ　のりものまん　モービルランドのカークン「ワールドレースに勝つのは？」9:30いい伊豆みつけた▽ヘルシーに美しく　癒しの西伊豆9:30ちば歴史散歩　東征伝説の地を訪ねて（後編）[字]9:30こしがや　ｗｉｔｈ　ＹＯＵ[手][Ｓ]9:30食彩の王国「数の子ギッシリ“北海道の春ニシン”一攫千金の漁に密着…オスが美味」[字]9:30王様のブランチ[字] カリフォルニアで栞里＆ミキがお土産爆買い▽堤真一＆山田裕貴9:30ギャビーのドールハウス　第１００話　イースターのコネコうさちゃん（前編）[字][二]9:30ＭＸショッピング9:30Ｇｏｏｄ　Ｌｕｃｋ！　★政田夢乃プロ　登場！
9:35ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「軌跡の価値は（３）」[字][デ]9:35ごりやくさん▽富士山本宮浅間大社[再][字]
9:45さわやかショッピング・ダイレクトテレショップ[Ｓ]9:45ラブル＆クルー[字][二]
9:55しあわせのたね。[字]
1010:00ギョギョッとサカナ★スター　カガミダイ[解][字][再]10:00ｔｖｋお買物情報1010:00生活情報【内容】えがおの肝油　鮫珠10:00田村亮の釣りならまかせろ！[Ｓ][再]1010:00題名のない音楽会「辻井伸行が鍵盤上にオーケストラを表現する音楽会」[字]1010:00ミャクぷしゅ[字]10:00ＭＸショッピング10:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
10:25出川哲朗の一発福男★夢を持つ誰かのために芸能人が一発奮起！★★[字]
10:30ヴィランの言い分　選　雑草[字]10:30ｔｖｋお買物情報10:30Ｕ字工事の旅！発見▽華蔵寺公園遊園地10:30ＴＶショッピング・野草酵素テレビショッピング[Ｓ]10:30オー！マイゴッド！航空写真の神が機内写真撮りまくり！羽田と新千歳と福岡1日制覇[字]10:30買いドキ！生放送ショッピング　期間限定商品を手にする大チャンス！お見逃しなく！10:30ブレイクスルー　国産フィジカルＡＩ歩行ロボットで挑む“日本の勝ち筋”　[字]10:30BE：FIRSTが博多にやってきたので密着してきました10:30ＭＸショッピング
1111:00サイエンスＺＥＲＯ　未来を載せる！“トラック輸送”技術最前線[解][字][再]11:00カミナリのチャリ旅！シーズン９▽茨城県筑西市の旅！後編1111:00生活情報【内容】百寿八味地黄丸11:00ＳＨＯＰ　ＣＨＡＮＮＥＬ・ショップチャンネル[Ｓ]1111:00サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん　傑作選　今夜世界遺産ドゥブロヴニクSP[字]1111:00ＴＸＮニュース[字]11:00ミキティダイニング▼なにわエース道枝駿佑自由なミキティに混乱初ドーム公演の裏側[字]11:00ＭＸショッピング11:00江戸→東京どらま　えにしの記憶　シーズン１２　★第２３話「侍ジング２０２５①」
11:03円卓コンフィデンシャル「Bリーグ」改革を激論！A東京・SR渋谷・川崎の社長が集結[字]
11:25天才！！カンパニー[字]新発売！シミ悩みの味方「メラノショット P」の秘密を探る！
11:30ねこのめ美じゅつかん　３２歩め　こんなことができちゃうの！？すご技アートに仰天[字]11:30ｔｖｋお買物情報11:30カミナリのチャリ旅！　シーズン９▽茨城県筑西市の旅！前編11:30ＮＮＮ　ストレイトニュース[字]11:30ワイド！スクランブル　サタデー[字]11:30モヤモヤさまぁ～ず２【第１２回モヤさまアワード２０２５】最強ナイスキャラ祭典[字]11:30ＭＸショッピング11:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
11:40週間手話ニュース[手]
11:45キユーピー３分クッキング[解][字]ささ身とアスパラのフリット11:45ＪＮＮニュース[字]
11:50ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字]
11:54気象情報11:54第９８回選抜高校野球大会　第３日[SS][字]
11:55サタデーＬＩＶＥ　ニュース　ジグザグ▽緊迫のイラン情勢と選択迫られる日本[字]11:55ハッピーナッチョイ！
11:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ11:59王様のブランチ[字] 春のＵＳＪを徹底調査！▽森七菜＆一ノ瀬ワタルがお買い物
1212:00ニュース[字]12:00探偵！ナイトスクープ▽「今週の特命局長」は、俳優の船越英一郎が番組初登場！[解]1212:00生活情報【内容】シュワっとパンチＷ５　ＭＣ付12:00この時間は０３１ｃｈをご覧ください。12:00どすこい　すしずもう[Ｓ][再]121212:00ぶらサタ・タカトシ温水の路線バスで！　豊かな歴史とグルメの街・船橋[字]12:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
12:05魔女宝鑑～ホジュン若き日の恋～[字][Ｓ]12:05ごりやくさん[再][字]
12:10ニュース（関東甲信越）[字]
12:15探検ファクトリー　埼玉・釣りざお工場　あんなに細いのに折れないのはなぜ？！[解][字]12:15あさこ・梨乃の５万円旅　予習復習スペシャルこんや６：３０前田敦子と世界遺産へ[再][字]
12:20チバテレミライチャンネルガイド
12:30崖っぷちの魔女たち▽第４６話[字]12:30ミライの巨匠たち～PFFアワード・ベストセレクション[映]12:30トムとジェリー ショー＜セカンド・シーズン＞　セレクション放送　＃３[二]12:30ＭＸショッピング
12:40Ｎスペ５ｍｉｎ．　臨界世界　１万キロに人生かけて　中国ドライバーロシアへ[字]
12:45【連続テレビ小説】ばけばけ　第２４週「カイダン、カク、シマス。」[字][再]
12:55ｔｖｋお買物情報12:55ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
1313:00ニュース・気象情報[字]1313:00この時間は０３１ｃｈをご覧ください。13:00ＴＶショッピング・銀座ステファニー　テレビショッピング[Ｓ]131313:00ＭＸショッピング13:00よしもと新喜劇
13:05豊臣兄弟！（１０）信長上洛[解][字][再]
13:25ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
13:30ｔｖｋお買物情報13:30生活情報　【内容】野草酵素13:30あんぎゃでござる！！[Ｓ]13:30キントレ▽炊飯器の旅ファイナルin成田市!!極上ウナギの炊き込みタレ御飯[字]13:30高嶋ちさ子のザワつく！音楽会　約９カ月間の集大成…千秋楽全部見せます！[字]13:30君に贈るうた▼この春に学校を卒業した君へ歌と言葉のプレゼント春の特別音楽番組[字]13:30ＭＸショッピング
13:50第９８回選抜高校野球大会　第３日[SS][字]13:50ＥＴＶ特集　ＰＯＰ　大滝詠一　幸せな結末[字][再]
13:55ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
1414:00ＪＲＡ競馬中継1414:00ＪＲＡ競馬中継14:00四季　彩の国紀行　～推薦曲篇～[Ｓ]1414:00超タッグ祭★視聴者がスマホで参加！豪華有名人と協力して賞金２００万円を目指せ！[字]1414:00ＭＸショッピング14:00フラッシュ天気
14:05ごりやくさん[再][字]
14:15快適！ショッピングスタジオ　サタデー
14:25ガイド
14:30ジャパンラグビーリーグワン中継・14:30ＢＵＺＺ　ＴＶ　ＶＳ．超特急[字]14:30通販をスクープしてみた！！[字]14:30２０２６Ｆ１日本グランプリ開幕直前ＳＰ[字]14:30錦鯉が行く！のりのり散歩14:30ＭＸショッピング
14:50ルカと太陽の花１０分ＰＲ[字]
14:55ガイド
1515:00運転席からの風景　のと鉄道の桜[字]15:00ｔｖｋお買物情報1515:00生活情報1515:00ＦＡＫＥ　ＣＩＴＹ[字]街全体で超大規模「間違い探し」バラエティー！1515:00ウイニング競馬～中山～15:00Ｒ－１グランプリを１００倍楽しく見るＴＶ　賞レース王者ネタ解説▼楽屋生リポート[字]15:00ＭＸショッピング15:00アンコール！都響　★月１回“都響”の演奏をお届けするクラシック音楽番組♪
15:15農業っておもしろいっ！！　～第５５回日本農業賞～　未来を担うトップランナーたち[字]
15:30ｔｖｋお買物情報15:30岡崎体育の京の観察日記▽四条界隈前編15:30なにわ男子の逆転男子　藤原×大西のサシメシ！アイドルか…就職か…人生の決断[字]15:30ＭＸショッピング
15:59イベントガイド
1616:00大相撲（２０２６年）　春場所　十四日目　優勝争いの行方は[二][字]16:00ダーウィンが来た！１０ｍｉｎ．「潜入！波乱のライオン学園」[字]16:00ｔｖｋお買物情報1616:00佐世保発ショッピング　期間限定商品がお得1616:00ニノ×千鳥ノブの新考察バラエティー　金曜ミステリークラブ！！！特別編[字]16:00バチバチＳＴＡＲ[字]16:00世界くらべてみたら★アマゾン＆アフリカで自由研究！[字]1616:00テレＱ開局３５周年記念ドラマ「非正規雇用リズム＆サバイブ」[字]16:00Ｎｅｗｓ　αプラス【ヨーグルトの“実力”検証▼多世代共生で介護と保育新たな形】[字]16:00吉田類の酒場放浪記
16:10地球ドラマチック　ジュラ紀の怪物！プリオサウルス[二][字][再]
16:30ｔｖｋお買物情報16:30ＴＶショッピング・ハーブ健康本舗ＴＶショッピング[Ｓ]16:30クレヨンしんちゃん　【遊びたい父ちゃんだゾ】ほか[デ][解][字]16:30相葉◎×部　クズ芸人岡野陽一＆ザ・マミィ酒井が金とタバコと酒で交わした熱い？絆[字]16:30ＭＸショッピング
16:55アイラブみーＰＲ[字]16:55ｔｖｋお買物情報16:55天気予報16:55ゼッケン！[字]
1717:00おかあさんといっしょ　高知３[字]1717:00藤森慎吾の信州観光協会[字]17:00テレ玉認定！たまぐるめ　１５分版[Ｓ]1717:00ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．サタデー[字]17:00ドラえもん　【変身！メタモルスプレー】【雪がなくてもスキーはできる】[デ][字]1717:00ジャンクＳＰＯＲＴＳ[字]17:00[生]田村淳のキキタイ！　★都議会5会派討論会！23区家庭ごみ有料化問題はどうなる？[デ]17:00ＭＸショッピング
17:15わくわくショッピング・森永製菓　ＴＶショッピング[Ｓ]17:15モノイズム[字]
17:20ＴＸＮニュース[字]
17:24あおきいろ　みんなの　ｆｏｒ　ｅｖｅｒｙ　ｃｈｉｌｄ　ミドリーズ　２期生
17:25アニメ　きかんしゃトーマス「テスはなまいき？」「つりばしとオーロラ」[二][字]17:25ｔｖｋお買物情報
17:30ショップジャパン【内容】ソイリッチ17:30青のミブロ[字][デ]17:30ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字]17:30報道特集[字]17:30ＴＨＥフィッシング　行けばハマる！照英も虜に！東京湾バチコンアジング[字][多][解]17:30ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字]17:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
17:38ごりやくさん[再][字]
17:45アニメ　ふしぎ駄菓子屋　銭天堂「相談だんご」[字]17:45ウィークエンドニュース　サタデー[Ｓ]
17:55アニメ　スポンジ・ボブ「出張カニカーニ」「夢から夢へ」[二][字]17:55ｔｖｋニュース17:55あなたのじまんはなんですか？[Ｓ][再]17:55ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
1818:00ニュース[二][字]18:00ハマナビ▽今！注目の関内エリア1818:00ｎｅｗｓチバ18:00ショップジャパン[Ｓ]1818:00名探偵コナン「キッドＶＳ白馬　青の玉座（後編）」[字][デ]18:00人生の楽園　絶景の里 笑顔集う薬膳カフェ　～富山・立山町[字]1818:00知られざるガリバー～エクセレントカンパニーファイル～[字][多][解]18:00ＭＵＳＩＣ　ＦＡＩＲ【３１００回記念コンサート　第３夜】[字][解]18:00サバンナ高橋の、サウナの神さま　★ゲスト／ニューヨーク18:00ＭＸショッピング
18:05所さん！事件ですよ　選　貧血から盗難まで！“鉄”の事件簿[字]18:05浅草お茶の間寄席[再]
18:20ミニアニメ　チキップダンサーズ「ないしょのナゾナゾ」
18:25アニメ　ひつじのショーン「ショーンの夢ぼうけん」ほか[字]
18:30音楽缶18:30鉄腕アトム18:30満天☆青空レストラン「姉崎大根」みずみずしく、衝撃の甘さ！千葉県市原市で発見[解][字]18:30サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん　世界遺産クロアチア・ドゥブロヴニクSP[字]18:30土曜ゴールデンあさこ・梨乃の５万円旅　絶景の瀬戸内うまい酒に乾杯ＳＰ山口広島[字][デ]18:30Ｉｎｄｅｅｄ　Ｒ－１グランプリ２０２６　６１７１人の頂点は？ピン芸日本一決定戦[字]18:30お買い物情報18:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
18:34大河ドラマ「豊臣兄弟！」２分ダイジェスト（１０）[字]
18:36「お別れホスピタル２」直前ＰＲ
18:37１分でアストリッドとラファエル６　総合　４月５日スタート
18:38Ｎスペ５ｍｉｎ．　臨界世界　１万キロに人生かけて　中国ドライバーロシアへ[字]18:38ごりやくさん[再][字]
18:45ニュース６４５（関東・山梨）[字]18:45アニメ番組まとめＰＲ　４月スタート！ブルーイ・入間くん４・アオアシ・ＭＡＯ[字]
18:50みたてるふぉーぜ　パスタゆでよーぜ／いきものさがそーぜ／さんぽしよーぜ[字]18:50ウィークエンドウェザー[字]
18:51熱狂マニアさん★コンビニｖｓスーパー！３キロ痩せるには何日間？春の３大検証ＳＰ[字]
18:53気象情報
18:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1919:00ＮＨＫニュース７▽米大統領“段階的縮小を検討”▽運転手の勤務先捜索[二][字]19:00地球ドラマチック　ロンドン塔　千年の歴史を解き明かせ！[二][字]19:00ｔｖｋお買物情報1919:00週刊バイクＴＶ[再]▽ＳＵＺＵＫＩ　注目と期待の２台が登場！19:00新五捕物帳1919:00笑ってコラえて！北海道から鹿児島県徳之島まで！ダーツ＆道の駅伝3時間ＳＰ[字][デ]1919:00ＭＸショッピング19:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
19:30ブラタモリ　桶狭間の戦い・信長の逆襲▼戦国史上最大の逆転劇！いよいよ完結[解][字]19:30ｔｖｋお買物情報19:30ちば見聞録　「受け継がれる伝統　～南総竹細工・打刃物～」（成田・館山）[字]19:30さらば建前！正直サミット 本音を話すとこうなった！　★ＭＣ：さらば青春の光19:30ＭＸショッピング
19:45ウチのどうぶつえん　空に雲　城に馬[解][字]
19:55ＮＨＫ手話ニュース[手]19:55天気予報19:55彩の国百科[Ｓ]
2020:00ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　中島みゆき　オールタイム・リクエスト[字]20:00沼にハマってきいてみた▼乗りたくなる！バス沼▼推し活「チャリバス」とは？[字]20:00ごりやくさん▽金刀比羅宮[字][再]2020:00闇を斬る！大江戸犯科帳　第３話　闇奉行対闇奉行20:00新・ええじゃないか[Ｓ][HV]202020:00トウキョウもっともっと！元気計画研究所　★サーキュラーエコノミー20:00バジリスク ～甲賀忍法帖～　＃２４「来世邂逅（らいせかいこう）」[終]
20:25ｔｖｋお買物情報
20:30ＭＸショッピング
20:45ビストロボイス　ミュージカルと歌舞伎の声「城田優×山寺宏一×尾上松也」[字]
20:54世界で開け！ひみつのドアーズ　広報番組　１分でわかる！見どころご紹介！！20:54いくらかわかる金？春の房総・人気浜焼き店で爆食＆高得点で賞金！デュエットカラオケ20:54ＥＮＧＥＩグランドスラムみどころ　超豪華ネタ祭典！賞レース王者＆ＭＣクラス集結[字]
20:55ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]20:55ｔｖｋニュース20:55テレ玉認定！たまぐるめ[Ｓ]20:55生きるを伝える[字]
2121:00サタデーウオッチ９▽日米首脳会談の成果は・専門家と読み解く▽最新イラン情勢[二][字]21:00クルマでいこう！▽コンパクトの技術とセンス　プジョー　２０８　ＨＹＢＲＩＤ[再]2121:00生活情報【内容】シュワっとパンチＷ５　ＭＣ付21:00ＴＶショッピング・新甲賀漢方テレビショッピング[Ｓ]2121:00テレビ朝日ドラマプレミアム『森英恵　Ｂｕｔｔｅｒｆｌｙ　ｂｅｙｏｎｄ』[解][字]2121:00出没！アド街ック天国【お茶の水】４月からの新生活で大賑わい♪日本最大級の学生街[字]21:00土曜プレミアム・ＥＮＧＥＩグランドスラム　超豪華！賞レース王者＆ＭＣクラス集結[字]21:00キズナン！～池袋・ナンジャタウンを遊び尽くせ！～　＃１21:00ＭＸショッピング
21:15はじめましての２人旅　聞こえないダンサー×台湾人アクロバットダンサーｉｎ台湾[解][字]
21:30サクマ＆ピース　シーズン５　＃３「耐え抜け！ヒップホップ編」21:30東京オズワルドランド21:30埼玉ビジネスウオッチ[Ｓ]21:30音ボケＰＯＰＳ　★今週のゲストは、歌謡界のレジェンド、小柳ルミ子が登場！21:30ＭＸショッピング
21:45びじゅチューン！「オフィーリア、まだまだ」[字]
21:50映画「数分間のエールを」[字]
21:54シャカレキ！～社会歴史研究部～[字]
21:56和心百景～職人育成で新しいホウキ作り！　『棕櫚箒／和歌山』～[解][字]
21:57情熱のしずく[字]
2222:00未解決事件　Ｆｉｌｅ．１５　冤（えん）罪　４０年の深層～福井中学生殺害事件～[解][字]22:00ビルボードＴＯＰ４０▽ハリー・スタイルズ、ディセンバー・テンほか2222:00ウィークリー千葉県[手]▽厄介者の課題解決22:00機動戦士ガンダムＺＺ2222:00ヒロミのおせっ買い！【豪華芸能人一世一代の買い物】横山裕が相葉雅紀にサプライズ[字]22:00情報７ｄａｙｓニュースキャスター[字]　ＢＴＳ復帰ライブ　ソウルは厳重警備2222:00お気楽領主の楽しい領地防衛～生産系魔術で名もなき村を最強の城塞都市に～　＃１１22:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
22:09土曜名馬座　▽仲村トオル[字]
22:15真・ゴルフの王様▽栃木ノースヒルズゴルフコース　ＩＮ１０Ｈ・１１Ｈ22:15新美の巨人たちスペイン奇想建築の旅！磯村勇斗がビルバオ・グッゲンハイム美術館へ[字]
22:30ＢＡＣＨプラザ[Ｓ]22:30転生したらドラゴンの卵だった～最強以外目指さねぇ～　＃１１
22:45ガレッジセールのオリタラドコ旅▽茨城県　潮来の旅　前編22:45スポーツリアライブ～山本由伸が奪三振ショー！三振全て見せます！大谷翔平もたっぷり
22:50【ドラマ１０】魯山人のかまどＰＲ　２分ＰＲ[字]
22:54明日へ１ｍｉｎ．　雨漏り天井クロス22:54日テレ＋「火曜日は小５クイズ」[字]22:54私の幸福時間[字]
22:55ニュース・気象情報[字]22:55ＰＰＶ
22:57港時間[字]
2323:00ミクロダイバー　シイタケとカシミヤ　驚きのミクロの世界[字]23:00ＥＴＶ特集　Ｈｉｂａｋｕｓｈａ　はじまりの地へ　～核兵器廃絶への旅路～[字]23:00伊藤政則のＲＯＣＫ　ＣＩＴＹ2323:00ショップジャパン【内容】マイキュット23:00あなたのじまんはなんですか？[Ｓ]2323:00アナザースカイ[字]キンプリ永瀬廉が“関西ジュニアの聖地”へ凱旋！２人体制の想い！23:00サタデーステーション[字]2323:00２２／７計算外　ｓｅａｓｏｎ２23:00笑ゥせぇるすまん　＃２６「モテモテご注意」
23:05ＳＥＩＢＵ　ＴＲＡＩＮ　アニメスペシャル・神様はじめました[Ｓ][終]
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(放送情報なし)
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2:35試験電波
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3:05Ｖ－Ｃｌｉｐｓ[字][Ｓ]
3:15お天気マップ　４[Ｓ]
(放送情報なし)
3:20ももクロちゃんと！3:20ザ・ドキュメンタリー「誰にも言えない～不妊治療に向き合う人たち～」[字]
3:30日本のチカラ[字]
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3:41魂のタキ火「特別編　癒やしの炎」※一部地域は放送休止
3:45カラーでよみがえる東京「日比谷・丸の内～帝都の表玄関～」[字]3:45ディノスＴＨＥストア
3:48インターミッション
3:50大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　十四日目(放送情報なし)
3:55ものスタ　サンデー

2026-03-15 と 2026-03-22 時点のEPGに基づく