2026年01月13日の番組表（地上波）

ＮＨＫ総合１・東京ＮＨＫＥテレ１東京ｔｖｋ１チバテレ１チバテレ２テレ玉１日テレ１テレビ朝日ＴＢＳ１テレ東フジテレビＴＯＫＹＯ　ＭＸ１ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
43:35新緑輝く　美ヶ原高原2:04放送休止4:00朝の周波数カード41:35試験電波4:00お天気マップ[Ｓ]42:59「葬送のフリーレン」２期スタート直前！１期ピックアップ放送4:00おはよう！時代劇　暴れん坊将軍４　＃３３[字][再]3:45ＴＢＳ　ＮＥＷＳ43:55ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ3:45ディノスＴＨＥストア4:00Ｕ字工事の旅！発見　★ＪＲ両毛線ソースグルメ～群馬編～4:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
4:05彩の国百科[字][Ｓ]
4:15ＴＶ　ＳＨＯＰＰＩＮＧ・富山常備薬　テレビショッピング[Ｓ]4:15ディノスＴＨＥストア
(放送情報なし)
4:22ものスタ
4:25大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　二日目4:25ディノスＴＨＥストア
4:29日テレみどころ
4:30ドロンコロン4:30Ｏｈａ！４▽前橋市長選ホテル密会の前市長”再選”▽きょう日韓首脳会談4:30ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] 今季最強寒波ピーク過ぎるも警戒を！乾燥にも注意！4:30ＭＸショッピング
4:35日本ふるさと百景▽奈良編１[字]
4:45四季　彩の国紀行　～推薦曲篇～[Ｓ]
4:50視点・論点　学校の働き方改革　先生のゆとりは取り戻せるか[字][再]
4:55グッド！モーニング[デ][字]4:55めざましテレビ全部見せ[デ]
55:00ＮＨＫニュース　おはよう日本5:00ｔｖｋお買物情報55:00生活情報　【内容】フラビア基本の３点セット5:00ＴＶショッピング・日本薬師堂テレビショッピング[Ｓ]555:00ハッピーナッチョイ！5:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
5:05[新]ショムニ　★第１話「女の墓場庶務二課」
5:20ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]“ホテル密会”小川晶氏が前橋市長再選▽最強寒波が成人式直撃
5:25めざましテレビ【福士蒼汰生出演！】[デ]
5:29ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
5:30しあわせ気分のフランス語（１３）ようこそコリウールへ！5:30韓国ドラマ「狂気の愛」　第３１話「再出発」5:30新歌謡曲の匠[再]　【ゲスト】川中美幸5:30Ｖ－Ｃｌｉｐｓ[字][Ｓ]
5:40テレ玉くんのうた[字][Ｓ]
5:45彩の国百科　花桃の郷編[字][Ｓ]5:45モーサテ【個人向け国債の投資妙味とリスク】
5:50５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね[字]5:50ＺＩＰ！[デ]【高校サッカー初優勝神村学園が生出演/ M!LKが ZIP!企画挑戦】
5:55ハートネットＴＶ＃ろうなん　わたしのキャンパスライフ　大学の情報保障のいま[解][手][再]5:55ＴＶショッピング・エムズサイエンステレビショッピング[Ｓ]
66:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　レアアースなどテーマの会議　米で開催6:00ｔｖｋお買物情報66:00生活情報666:00ショップチャンネル　お買い物エンターテインメント6:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
6:25テレビ体操[字]6:25清水節子と蒔田由美子の歌日記[Ｓ]
6:30ＮＨＫニュース　おはよう日本　どうなる？衆議院解散　各党の動きは[字]6:30ごりやくさん▽橿原神宮[字][再]6:30チュバチュバワンダーランド　おしごと×音ダンス[再][字]6:30この時間は０３１ｃｈをご覧ください。
6:35みんなのうた「タチツテト手を」／「アオゾラ」6:35チバテレミライチャンネルガイド
6:40プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「ドタバタショッピング」
6:45ピタゴラスイッチ▽じゅんばんにちゅうもく[字]6:45ちば朝ライブ　モーニングこんぱす6:45ヒーローインタビュー▽やまゆりガールズ
6:55Ｅテレ０６５５　火曜日[字]6:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ6:55お天気マップ[Ｓ]
77:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　１月１３日（火）[字]7:00Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　マリーゴールのとびら　ひらけ！日本三大友禅[字]7:00洋楽天国＋77:00買物情報・イチおし！Ｓｅｌｅｃｔｉｏｎ[Ｓ]777:00[生]Ｗａｋｅ　Ｕｐ　７　★“顔の見える”ニュース番組！産後クライシス回避するには？7:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
7:05チバミライチャンネル　ちば見聞録　「一茶と双樹」[字]7:05おはスタ【首に巻くと風邪が治る？体に良い食べ物の秘密／おはスタ第五学園スタート】
7:08ごりやくさん[再][字]
7:20アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ、演歌の道」「おしえて！がりぞー先生」[字][デ]
7:30みいつけた！　火曜日[字]7:30ちば朝ライブ　モーニングこんぱす7:30ちば朝ライブ　モーニングこんぱす7:30ちば朝ライブ　モーニングこんぱす[Ｓ]7:30シナぷしゅ[字][多][解]7:30ハッピーナッチョイ！7:30ＭＸショッピング
7:35原日出子の京さんぽ　★「東大路通」
7:45ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字]7:45おかあさんといっしょ　火曜日[字]
7:57ＳＥＡＬＯＯＫ[字]
88:00【連続テレビ小説】ばけばけ（７２）第１５週「マツノケ、ヤリカタ。」[解][字]8:00横浜市会ダイジェスト[再]88:00生活情報8:00必殺仕事人88:00羽鳥慎一モーニングショー[字]8:00ラヴィット！▼火ドラ志田未来＆塩野瑛久が登場！逆ババ抜き王決定戦2026開幕[字]88:00いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字]8:00ＭＸショッピング8:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
8:10いないいないばあっ！　火曜日[字]
8:14サン！シャイン【最強寒波襲来で名古屋でも雪…短時間で車も埋まるドカ雪撮影】[字][多][デ]
8:15あさイチ　蒸し料理をフライパンで簡単に！体ぽかぽかご自愛の薬膳＆旬野菜[字]8:15ドラマブレイク　美女と純情男　＃３１[デ][二]
8:25アニメ　おじゃる丸「おじゃる源氏　夜を昼に変えてみせよの巻」[字]
8:30時代劇「破れ傘刀舟悪人狩り」　第８２話「黄金地獄」8:30歌謡最前線8:30ＭＸショッピング8:30東京マーケットワイド　第１部[デ]
8:35えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　なにつくる？▼ＦＲＹ[字]
8:45ミニアニメ　うっかりペネロペ「ペネロペ、おひるねをする」
8:50てれび絵本「手ぶくろを買いに」（１）[字]
8:55みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」
99:00おばけの学校たんけんだん「ふゆをたのしくすごそう」[解][字]99:00生活情報9:00ショッピングタイム・ダイレクトテレショップ[Ｓ]99:00ＤａｙＤａｙ．【“二重価格”でトラブル　「返金しろ」▼“衆院解散案”急浮上】[字]99:00有翡（ゆうひ）-Legend of Love-　★第49話「海天一色、開く」〔字幕スーパー〕
9:10ふしぎエンドレス　理科３年　あかりがつくものは？[解][字]
9:11なないろ日和！プラス
9:20ふしぎエンドレス　理科４年「寒くなると？」[解][字]
9:21Ｍナビ
9:26なないろ日和！スグできる！キレイな姿勢で健康に！
9:30ふしぎエンドレス　理科５年　ゆれ方がちがうのは？[解][字]9:30ｔｖｋお買物情報9:30ホジュン～伝説の心医～　第１０話[字][二]9:30ＬＩＯＮＳ　ＣＨＡＮＮＥＬ[Ｓ][再]
9:40ふしぎエンドレス　理科６年「地層から歴史を探れ！」[解][字]
9:50キミも防災サバイバー！　災害ボランティアに学べ！[解][字]9:50ノンストップ！【４人に１人が腰痛！３０秒でＯＫラク整体！福士蒼汰も生トライ】[字][デ]
9:55みんなの体操[解][字]9:55じゅん散歩[字]9:55プチブランチ[字]MC中尾明慶★おしゃれ＆機能性抜群【LOWYA】の新店舗を大特集
9:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1010:00ニュース・気象情報[字]10:00ＮＨＫ高校講座　生物基礎　生態系における生物の多様性（２）[字]10:00原田伸郎のめざせパーゴルフⅢ▽難易度高めの２ホール！ポイントが大変動？1010:00ＴＶショッピング・イイものショッピングゥ～！[Ｓ]101010:00ＭＸショッピング
10:05キャッチ！世界のトップニュース　ＳＮＳ禁止！法律施行で子どもたちは[二][字]
10:20ＮＨＫ高校講座　化学基礎　酸化剤と還元剤[字]
10:25生活情報10:25大下容子ワイド！スクランブル[字]10:25ひるおび[字]【"冒頭解散"どうなる？高市総理の最新動向▽今年行くべき旅行先?】
10:30ｔｖｋお買物情報10:30ポッサム～愛と運命を盗んだ男～[字][二][Ｓ]10:30お買い物情報
10:40ＮＨＫ高校講座　地学基礎　気象災害と防災[字]
10:55みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」10:55ブラボー　私の人生▽第９４話[字]
10:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1111:00ニュース・気象情報[字]11:00アクティブ１０　ミライのしごとーく　介護の仕事[字]11:00ｔｖｋお買物情報11111111:00虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字]11:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
11:04灼灼風流～宮中に咲く愛の華～　★第３７話「謀反人の登場」〔字幕スーパー〕
11:05やさいの時間　選プレミアム　藤田先生の野菜クイズ[字]
11:10会話が続く！リアル旅英語（１１２）本屋「写真を撮っていいか聞く」11:10日テレポシュレ　三ツ星モール[字]
11:13昼サテ[字]
11:20まいにちスクスク　親子でおいしい！脱マンネリレシピ（２）のっける作戦[字]11:20ストレイトニュース[字]
11:25きょうの料理ビギナーズ　シャキッと、ホクッと　れんこん[字]11:25生活情報　【内容】ヘアーラッシュプロ11:25ＴＶショッピング・いいモノ実感！ホンネの通販パラダイス[Ｓ]
11:30どーも、ＮＨＫ　１月のおすすめ番組▽大河ドラマ「豊臣兄弟！」ほか▽菅井友香[字][再]11:30きょうの料理「わが家のリピートレシピ　白菜＆大根」　とろとろ白菜のペペロン鍋[字]11:30ｔｖｋお買物情報11:30ＮＮＮ　ストレイトニュース[字]11:30マル得！快適ショッピング11:30ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【“解散”浮上の中…日韓首脳が午後会談へ】[字]
11:40ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
11:45キユーピー３分クッキング[解][字]かぶと鶏肉のこんがり煮
11:50ぽかぽか【清塚信也＆ウエンツ瑛士がお互いの素顔を大暴露ＳＰ！▼超絶マジック】[字][デ]
11:54気象情報
11:55浮世絵ＥＤＯ－ＬＩＦＥ　園芸放談「江戸の花屋は移動販売・工夫がいっぱい」[字]11:55天気予報11:55ニュース１１５５[Ｓ]11:55ヒルナンデス！[デ]あさこ大久保冬の函館旅＆掃除がラクになるリフォーム
11:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1212:00ニュース[字]12:00きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「やせすぎにご注意！体重維持の食事術」[解][字]12:00猫のひたいほどワイド▽地域応援し隊　出動！？〇〇職人に潜入！（真鶴町）1212:00猫のひたいほどワイド12:00猫のひたいほどワイド[Ｓ]121212:00昼めし旅【茨城県水戸市＆東京都奥多摩町でアポなしご飯調査】[字]12:00ＭＸショッピング
12:15ニュース（関東）[字]12:15趣味どきっ！　開運！　神秘のちから　縁起物（６）船と七福神[解][字][再]
12:20みみより！解説　ハリウッドに激震　メディア争奪戦[字]
12:29東京マーケットワイド　第２部[デ]
12:30【連続テレビ小説】マッサン（１２）「災（わざわ）い転じて福となす」[解][字]12:30天気予報12:30尚食～美味なる恋は紫禁城で～[字][Ｓ]12:30ＭＸショッピング
12:35必殺仕業人▽第２３話　あんたこの女の性をどう思う12:35この時間は０３１ｃｈをご覧ください。
12:45【連続テレビ小説】ばけばけ（７２）第１５週「マツノケ、ヤリカタ。」[解][字][再]12:45みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」
12:50視点・論点　首都直下地震　帰宅困難者の対策は[字]
1313:00ニュース[字]13:00ＮＨＫ手話ニュース[手]1313:00チバミライチャンネル　戦国鍋ＴＶ[再]1313:00徹子の部屋　スター歌手が初登場！[字]1313:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
13:04帝王の娘スベクヒャン　★第１１話〔字幕スーパー〕[二]
13:05列島ニュース　岐阜　脳卒中など病後の運転をサポート「運転支援外来」[字]13:05名曲アルバム「ホルベアの時代から」グリーグ作曲[SS]
13:10ノンナさんの魔法の庭　～北村光世　ハーブの香りに包まれて～[字][再]
13:30韓国ドラマ「百年の花嫁」　第３２話13:30生活情報13:30ＴＶショッピング・健やかショッピング[Ｓ]13:30ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　旬のごちそう！白菜の絶品おかず[字]
13:40５分でわかる時事ニュース～チルシルｍｉｎｉ～　最新生成ＡＩ　驚きの進化と課題[字]13:40午後ロー「トリプルＸ」　ヴィン・ディーゼル主演の痛快アクション超大作！[映][字][デ][二]
13:45５分でわかる時事ニュース～チルシルｍｉｎｉ～　ノーベル化学賞　北川進[字]13:45ＡＮＮニュース[字]
13:50先人たちの底力　知恵泉～江戸・明治を生きた天才ストーリーテラー～三遊亭円朝[解][字][再]13:50いちばんすきな花　＃０６[再][字][解]
13:55テレビ体操[字]13:55ミヤネ屋　【訃報　久米宏さん死去▽住民困惑！外国人急増のスキー場】[字]13:55科捜研の女１９　＃１９[解][字][再]13:55ゴゴスマ
13:59知事定例記者会見[手]
1414:00ニュース・気象情報[字]14:00ｔｖｋお買物情報1414:00[新]荒野の素浪人141414:00ＭＸショッピング
14:05列島ニュース【午後２時台】▽各地の話題・気象▽京都・町家の守り神[字]
14:30韓国ドラマ「百年の花嫁」　第３３話14:30ショップジャパン[Ｓ]14:30ＭＸショッピング
14:35最後の講義　デザイナー　佐藤卓[字][再]
14:48とれたてっ！[字][デ]
14:50有吉のお金発見　突撃！カネオくんミニ番組　１０分社会見学！ホタテのお金のヒミツ[字]
14:53遺留捜査１　＃８[字][再]
14:55生活情報　【内容】おいしいコラーゲンドリンク
14:59フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
1515:00ニュース・気象情報[字]15:00ｔｖｋお買物情報1515:00テレ玉くんのうた[Ｓ]151515:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
15:04大岡越前　★「濡れぎぬ」
15:05三匹が斬る！
15:07ニュース（関東甲信越）[字]
15:10大相撲（２０２６年）　初場所　三日目[字]
15:25Ｗｈｙ！？プログラミング　伝わる！楽しい！インフォグラフィック[字]15:25ｎｅｗｓチバ
15:30懐ドラ「はるちゃん６」　第３２回15:30おやじ太鼓▽第５３話
15:35おむすびニッポン　石川・能登　塩むすび[字]
15:40よじごじＤａｙｓ「江戸の浮世絵に描かれた絶景はどこに？」ＭＣ:上地雄輔
15:42イット！【名司会者久米宏さん死去に追悼▼解散はいつ？高市首相の判断に注目】[字][デ]
15:45あおきいろ　１０分版　その８７[解][字]
15:49Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。
15:50ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく15:50相棒９　＃１３[解][字][再]15:50東京シティ競馬中継
15:55大相撲（２０２６年）　初場所　三日目　新十両インタビュー　出羽ノ龍[二][字]15:55ｕ＆ｉ　ちゃんとやって！～聞こえ方のちがい[解][字]
1616:00ｔｖｋお買物情報1616:00生活情報【内容】補調滋腎通耳湯16:00ショッピングタイム・ダイレクトテレショップ[Ｓ]161616:00ＭＸショッピング
16:05アクティブ１０　プロのプロセス　プレゼンテーションのしかた[字]
16:15いないいないばあっ！　火曜日[字]
16:30Ｅテレタイムマシン「虹色定期便（９）」[字]16:30情報番組　マチコミ16:30情報番組　マチコミ16:30この時間は０３１ｃｈをご覧ください。16:30情報番組　マチコミ（ネット）[Ｓ]16:30ＭＸショッピング
16:35チバテレミライチャンネルガイド
16:40ヒーローインタビュー▽劇団サンブステップス
16:48スーパーＪチャンネル[字]
16:54ゆうがたサテライト[字]
1717:00アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ、演歌の道」「おしえて！がりぞー先生」[字][デ]17:00ねこ物件　＃１「猫と暮らすということ」[字][再]1717:00チュバチュバワンダーランド　ＣＤチャンネル「バンダナずもう」[再][字]17:00チバミライチャンネル▽第1回新妻チルドレン名曲コンサート17:00情報番組　マチコミ[Ｓ]171717:00[生]５時に夢中！　★火曜は岩下尚史×北斗晶！ゲストに＝ＬＯＶＥ野口衣織！[デ]
17:05買物の時間ｍｉｎｉ[字]
17:10Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　マリーゴールのとびら　ひらけ！日本三大友禅[字]
17:15デジモンアドベンチャー17:15虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字]
17:30天才てれびくん▽大道芸に挑戦▽なわとび対決▽忍者チャレンジ[字][デ]17:30ｔｖｋお買物情報17:30ニュース５３０[Ｓ]17:30誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字]17:30ＭＸショッピング
17:45チュバチュバワンダーランド　おしごと×音ダンス[字]17:45孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][多][解]
17:50チバミライチャンネル▽ちばの民話
17:55みんなで防災～やさしい日本語～
17:59銀座 de 火曜祭 ～Let's sing a song from GINZA～
1818:00ニュース[二][字]18:00おかあさんといっしょ　火曜日[字]18:00ｔｖｋニュース1818:00ｎｅｗｓチバ18:00キャプテン181818:00ＭＸショッピング
18:10首都圏ネットワーク　前橋市長選・小川氏が再選　受け止めは？[字]
18:15ＰＰＶ
18:20ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
18:24あおきいろ　ペンギンウォーク　その２　まちのキケンなポイント
18:25みいつけた！　火曜日[字]18:25千葉が好き。房の駅せいたの天気予報18:25(秘)衝撃ファイル【あ然(秘)路上トラブル＆遺体がない!?名門大の医学院生(秘)惨殺・・・】[字]
18:30音楽缶18:30内田康夫サスペンス　浅見光彦シリーズ１６　坊っちゃん殺人事件18:30わがまま☆フェアリー　ミルモでポン！[Ｓ]18:30ウルトラマン80（HDリマスター版）　＃2「先生の秘密」18:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
18:38ごりやくさん[再][字]
18:40ピタゴラスイッチ▽ピタゴラ装置　ナゾの円盤　▽１０本アニメ　ハエをとる[字]
18:50アニメ　忍たま乱太郎「松千代先生のテストの段」[字]
18:55どすこいすしずもう[再]
1919:00ＮＨＫニュース７▽日韓首脳会談▽解散見据え各党▽大阪府市ダブル選へ[二][字]19:00ハロー！ちびっこモンスター　イライラしちゃうママ！本当は怒りたくない…[字]19:00さよなら、小津先生　第２回1919:00あぶない刑事1919:00オモウマい店[字]【福岡】狂火乱舞の爆炎餃子!!カレー！ナポリタン！ラーメン！屋台めし19:00プラチナファミリー＆火曜の良純孝太郎　合体ＳＰ【カッコいい偉人＆町田大冒険】[字]19:00ＴＨＥ神業チャレンジ★鈴木亮平VS目隠しクレーン＆１００人集めろ！覆面シンガー[解][字]1919:00逮捕の瞬間！警察２４時～決定的映像で追う！捜査最前線ＳＰ～[字]19:00【放送開始２５周年記念】仮面ライダークウガ　＃３７「接近」19:00ＭＸショッピング
19:30クローズアップ現代　民泊トラブル続出　規制強化・今後は？[字]19:30違うから面白い！世界と語ルーニャ　修造さんとイタリア人[字]19:30デジモンテイマーズ　＃３２「ギルモン誕生の謎！神秘なる水の宇宙」19:30ＭＸショッピング
19:54まだまだオモウマい店[字]
19:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ19:55ＴＨＥ ＬＥＡＤＥＲＳ　～未来を創るモノづくり企業～
19:57プロフェッショナル　心で魅せる、芸を貫く～歌舞伎役者　片岡仁左衛門～[解][字]
2020:00ハートネットＴＶ　認知症バリアフリーのまち大集合！２０２６[解][字]20:00おぎやはぎのハピキャン　～キャンプ好きアイドル坂井仁香が基地設営！実力は？～[字]2020:00ＳＨＯＰ　ＣＨＡＮＮＥＬ・ショップチャンネル[Ｓ]2020:00さんま御殿[字]厄男厄女が大集合！爆笑問題が横浜流星に大河出演交渉!?ぱるる口パク告白20:00バナナサンド☆鈴木亮平・永瀬廉・ミセス藤澤グルメ対決&志田未来再び熱唱SP[解][字][デ]2020:00[生]堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★注目！都内に今年オープンの新スポット続々20:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
20:09銭形平次　★第７７４話「炎の中の顔」
20:30きょうの健康　サルコペニアも予防！筋力維持する減量術「食べ過ぎを防ぐ！」[解][字]20:30おにぎりあたためますか▽祝　放送１０００回！豚一家の冬休み（７）[字]20:30ごりやくさん▽伏見稲荷大社[再][字]
20:42＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介
20:45首都圏ニュース８４５[字]20:45ＮＨＫ手話ニュース８４５[手]
20:54開運！なんでも鑑定団【日本洋画界の巨匠の水彩画＆古刹に伝わる秘宝に衝撃値】[字][多][解]
20:55天気予報20:55マツコの知らない世界まだ間に合う!2026年最強お守り一挙紹介!!▼世界の豪華列車続々
2121:00ニュースウオッチ９▽日韓首脳会談シャトル外交の成果は▽解散めぐる動き[二][字]21:00きょうの料理「わが家のリピートレシピ　白菜＆大根」　大根と鶏肉のから揚げ[字]21:00水曜どうでしょうＣｌａｓｓｉｃ▽ヨーロッパ２０ヵ国完全制覇完結編　第４夜2121:00里崎智也のゴルフ直球勝負！[再]▽澤井瞳プロ21:00情報番組　マチコミ[Ｓ][再]2121:00仰天ニュース…双子だらけ！謎の一族を松島聡リポ▽極悪兄の大金得る衝撃トリック[字]21:00[新]再会～Ｓｉｌｅｎｔ　Ｔｒｕｔｈ～　＃１[解][字]2121:00[新]東京Ｐ．Ｄ．警視庁広報２係【隠蔽捜査…不祥事そして操られる情報】　＃０１[字][解]21:00洋上の楽園クルーズ[再]21:00ＭＸショッピング
21:25きょうの料理ビギナーズ　火を通して甘みを味わう　キャベツ[字]21:25野田クリの野望～ゲーム天下統一への道～　★青木マッチョ率いる人気筋肉芸人神７登場
21:30趣味どきっ！　選　開運！　神秘のちから　縁起物（７）海から来たえびす様[解][字]21:30ＮｅｗｓＬｉｎｋ▽東海大相模サッカー部の元エース、世界へ挑戦21:30ｎｅｗｓチバ▽新春インタビュー　Ｊ１復帰・ジェフ千葉21:30ニュース９３０[Ｓ]21:30ＭＸショッピング
21:45オリバイショッピング・オリエンタルバイオ　テレビショッピング[Ｓ]
21:54オフ・ザ・ピッチ[字]21:54ハッピーナッチョイ！
21:55最推しの義兄を愛でるため、長生きします！　第２話「ラオネン病！」21:55ちば歴史散歩　千葉の偉人「菱川師宣」[字]21:55東京ＧＯＯＤ！TREASUREMAP【地元限定！三鷹の土が育てた特産キウイ】[字][手]
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3:45ＴＢＳ　ＮＥＷＳ

2026-01-11 時点のEPGに基づく（放送の 2 日前）