2025年07月21日の番組表（地上波）

ＮＨＫ総合１・東京ＮＨＫＥテレ１東京ｔｖｋ１チバテレ１チバテレ２テレ玉１テレ玉２日テレ１テレビ朝日ＴＢＳ１テレ東フジテレビＴＯＫＹＯ　ＭＸ１ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
419:55参院選開票速報　２０２５　一部字幕・二か国語放送0:45放送休止4:00朝の周波数カード43:05試験電波(放送情報なし)42:00日テレＮＥＷＳ２４　参院選特番[デ]4:00おはよう！時代劇　暴れん坊将軍３　＃２９[字][再]1:28ＴＢＳ　ＮＥＷＳ44:00「恐怖心展」オススメ3:45ディノスＴＨＥストア4:00ＭＸショッピング4:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
(放送情報なし)
4:15ディノスＴＨＥストア
4:25ディノスＴＨＥストア
4:30ドロンコロン4:30Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ[デ]　参議院選挙の結果を詳しく4:30ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] 速報！大谷翔平２試合連続３４号は？4:30ＭＸショッピング
4:35日本ふるさと百景▽神奈川編２[字]
4:40お天気マップ[Ｓ]
4:45四季　彩の国紀行　～推薦曲篇～[Ｓ]
4:50ニッポン！こんな未来があるなんて【加藤浩次が完全自動運転タクシーに大興奮!?】
4:55グッド！モーニング[デ][字]4:55めざましテレビ全部見せ[デ]
55:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　参院選　開票結果を詳しく5:00ｔｖｋお買物情報55:00ショップジャパン【内容】ソイリッチ5:00ＴＶショッピング・ダイレクトテレショップ[Ｓ]555:00ハッピーナッチョイ！5:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
5:05フラッシュ天気
5:10あそびにおいでョ!　★第９話
5:20ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]与党過半数割れ見通し…総理は続投意向▽男子バレー米国に完勝5:20ものスタ　ホリデー
5:25めざましテレビ[デ]
5:29ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
5:30しあわせ気分のイタリア語（１５）子どもたちとおしゃべりをする5:30韓国ドラマ「最後まで愛」　第１０話「隠された真実」5:30ほっと！ヒット！歌謡曲5:30Ｖ－Ｃｌｉｐｓ[字][Ｓ]5:30ＭＸショッピング
5:40テレ玉くんのうた[字][Ｓ]
5:45彩の国百科　花桃の郷編[字][Ｓ]
5:50浮世絵ＥＤＯ－ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　猫のかわいい姿で“ダジャレ東海道”[字]5:50ＺＩＰ！[デ]【JR山手線内でスマホバッテリー発火／熱唱！Snow Man宮舘涼太】
5:55美の壺　選「動く美術館　祇園祭」[字]5:55ＴＶショッピング・日本薬師堂テレビショッピング[Ｓ]
66:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　参院選　開票結果を詳しく6:00ｔｖｋお買物情報66:00生活情報666:00ショップチャンネル　お買い物エンターテインメント6:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
6:25テレビ体操[字]6:25津吹みゆと一条貫太のこちら最新歌謡曲[Ｓ]
6:30ＮＨＫニュース　おはよう日本　参院選　開票結果を詳しく[字]6:30ＰＰＶ6:30チュバチュバワンダーランド　道徳ドラマ「気持ちを伝えるあいさつ」[再][字]6:30この時間は０３１ｃｈをご覧ください。
6:35みんなのうた「かんがえがあるカンガルー」／「あのね　～青色の傘～」6:35ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ6:35チバテレミライチャンネルガイド
6:40プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「ジャックとしろいきょじん」6:40高校野球ニュース[再]
6:45ピタゴラスイッチ「こんなおとしかたがあります」[字]6:45ほっと！ヒット！歌謡曲6:45チバミライチャンネル
6:55Ｅテレ０６５５　月曜日[字]6:55お天気マップ[Ｓ]
77:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　参院選　開票結果を詳しく[字]7:00Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　公園ＬＩＶＥ　海の名曲[字]7:00かながわ旬菜ナビ▽２０２５・夏！海老名で街歩き[再]77:00生活情報　【内容】えがおの黒酢黒にんにく7:00ショップジャパン[Ｓ]777:00ＴＸＮニュース7:00[生]おはリナ！　★山本里菜×笠井信輔×峯村健司 参院選の結果分析！今後の国政は？7:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
7:05チバミライチャンネル　ちば見聞録　「房州海女と花物語」（南房総）[字]7:05おはスタ【友達に自慢したくなる！ジャンプ早口言葉・ドラゴンボール特集も！】
7:08ごりやくさん[再][字]
7:20アニメ　はなかっぱ▽ももかっぱ、女王になる前編　▽ももかっぱ、女王になる後編[字][デ]
7:30みいつけた！　月曜日[字]7:30時代劇「大忠臣蔵」　第９回「大評定」7:30ミュージック・シャワー　【ゲスト】葵かを里7:30彩の国百科[字][Ｓ]7:30シナぷしゅ[字][解]7:30ＭＸショッピング
7:45ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字]7:45おかあさんといっしょ　月曜日[字]
88:00【連続テレビ小説】あんぱん　第１７週「あなたの二倍あなたを好き」（８１）[解][字]88:00生活情報　【内容】ロイヤルゴールドジェル8:00心の演歌[Ｓ]88:00羽鳥慎一モーニングショー[字]8:00ラヴィット！【今日まで必死に育てたポケモンで対決！王者・肥満に勝てるのか!?】[字]88:00いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字]8:00お買い物情報8:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
8:10いないいないばあっ！　月曜日[字]
8:14サン！シャイン【討論石破政権に審判下る！新興勢力が躍進か？▽今後シナリオ】[字][多][デ]
(放送情報なし)8:15ドラマブレイク　ホジュン～伝説の心医～　＃５９[デ][二]
8:25アニメ　おじゃる丸「言い出せないカズマ」[字]
8:30ｔｖｋお買物情報8:30ちば文化資産[再][字]▽宮谷県庁跡／白浜海女まつり／山武市サマーカーニバル8:30ＴＶショッピング・マイケアテレビショッピング[Ｓ]8:30ＭＸショッピング8:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
8:35にほんごであそぼ「漢字カードバトル（１）」[字][デ]
8:38日本ふるさと百景[字]
8:45ミニアニメ　チキップダンサーズ「スケートですいすい」8:45ほっと！ヒット！歌謡曲
8:50てれび絵本「つんつくせんせいととんがりぼうし」（２）[字]
8:55みんなのうた　チャンチャンコ～ＫＡＮＲＥＫＩ６０～／Ｓｏｕｎｄ　ｏｆ　Ｍｕｓｉｃ
8:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
99:00Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　万博ＷＥＥＫ[字]9:00洋楽天国ＥＸＸＴＲＡ３０99:00ショップジャパン【内容】ここひえ9:00第１０７回全国高校野球選手権埼玉大会[Ｓ]99:00ＤａｙＤａｙ．参院選「チームみらい」安野貴博党首が生出演 当選に何を語る？[字]99:00少林問道　★第２５話「引くか進むか」〔字幕スーパー〕9:00ＭＸショッピング
9:11なないろ日和！ホリデー
9:20Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　万博ＷＥＥＫ[字]
9:24ニュース「参院選　各党の獲得議席決定」関連
9:25ゴッホが日本にやってきた！～名画の誕生と家族～[字][再]
9:30洋楽天国ＥＸＸＴＲＡ３０9:30ちば美彩　ちば滝　Ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ－２9:30ＭＸショッピング
9:40ピタゴラミングスイッチ４[字][再]
9:50ノンストップ！　海の日ＳＰ①鬼滅現象②わくわくさん生工作③厳選「納涼」道の駅[字][デ]
9:55５分であさイチ（４）知ってトクする旅行術（２）バッグの詰め方[字]9:55じゅん散歩[字]9:55プチブランチ[字]MC中尾明慶★人気避暑地No.1軽井沢満喫SP！ハルニレテラス散策
1010:00ニュース・気象情報[字]10:00ＮＨＫ高校講座　公共　国民の司法参加[字]10:00音楽缶1010:00生活情報　【内容】白陽101010:00ＭＸショッピング10:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
10:05青春サラブレッド～馬に魅せられた若者たちの３６５日～語り・生見愛瑠（めるる）[字]
10:11学生ロボコン２０２５[字]
10:16洋上の楽園クルーズ[再]
10:20ＮＨＫ高校講座　数学Ⅰ　２次方程式を解く[字]
10:25ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ10:25大下容子ワイド！スクランブル[字]10:25ひるおび[字]【参院選結果を徹底分析▽世界のマジック生披露▽ハリポタ松井玲奈】
10:30ｔｖｋお買物情報10:30みんなで防災～やさしい日本語～[再]10:30お買い物情報
10:35ごりやくさん▽妙義神社[再][字]
10:38ごりやくさん[字]
10:40ＮＨＫ高校講座　地理探究　観光産業と観光振興[字]
1111:00アクティブ１０　マスと！　作図[字]11:00ごりやくさん▽愛宕神社[字][再]1111:00生活情報【内容】フラビア基本の３点セット111111:00佐世保発ショッピング！この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得11:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ11:00ＭＸショッピング
11:04玉楼春～君に詠むロマンス～　★第１２話「長男の嫁」〔字幕スーパー〕
11:05プロジェクトＡＩ　若者たちの挑戦　Ｄコン２０２５[字]
11:10リトル・チャロ（１７）11:10日テレポシュレ　三ツ星モール[字]
11:20５分であさイチ　キッチンのイライラ解消法　タマゴの殻＆タマネギの皮[字]11:20ストレイトニュース[字]
11:25きょうの料理ビギナーズ　レンジでおいしい！人気おかず（３）ししゃもの南蛮漬け[字]11:25ｔｖｋお買物情報
11:30きょうの料理「本田明子のあきっこない料理」　そうめんと天ぷら[字]11:30千葉集～風光かるた～　ちばの山々11:30ＮＮＮ　ストレイトニュース[字]11:30ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【参院選から一夜…国民の審判に石破首相は】[字]11:30ＭＸショッピング
11:45キユーピー３分クッキング[解][字]豚そぼろビビンバ
11:50大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（２７）願わくば花の下にて春死なん[字]11:50ぽかぽか【７０歳の所ジョージを徹底解剖▽ハライチ＆神田が世田谷ベースで宝探し】[字]
11:52アニメ　ＳＡＮＤ　ＬＡＮＤ：　ＴＨＥ　ＳＥＲＩＥＳ　毎週土曜夜１１：４５
11:54気象情報11:54ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
11:55３６５日の献立日記「豚肉いんげん　からし酢あえ」[字]11:55ヒルナンデス！夏休み！東京駅のお得情報▼今食べたい！朝どれ野菜食べ放題を調査[デ]11:55ＴＸＮニュース[字]
1212:00ニュース[字]12:00きょうの健康　これで解消！口と顎のトラブル「口内炎　長引くときは要注意！」[解][字]12:00ｔｖｋお買物情報1212:00ショップジャパン【内容】アクティブスレンダー121212:00企業変革「Ｘ」の現場[字]12:00佐世保発！生放送テレビショッピング12:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
12:15趣味どきっ！　こっそり　スマホの達人（７）備えあれば憂いなし[解][字][再]
12:16洋上の楽園クルーズ[再]
12:20ニュース（関東甲信越）[字]
12:25激突メシあがれ　２ｍｉｎ．　おうちの台所でプロ顔負けの味！スペシャル[字]
12:27これからの「舟を編む　～私、辞書つくります～」
12:30【連続テレビ小説】とと姉ちゃん（５４）「常子、初任給をもらう」[解][字]12:30ｔｖｋお買物情報12:30ほっと！ヒット！歌謡曲12:30出川サンド伊達のやんちゃごはん　バカ舌貴族の晩餐会　明後日水曜よる8時40分[字]
12:38日本ふるさと百景[字]
12:45【連続テレビ小説】あんぱん　第１７週「あなたの二倍あなたを好き」（８１）[解][字][再]12:45みんなのうた「空」／「しくしく」
12:50視点・論点　選　いのちを守る　水泳授業とは[字]
12:56ハッピーナッチョイ！
1313:00ニュース・気象情報[字]13:00ＮＨＫ手話ニュース[手]13:00ｔｖｋスペシャル「山村美紗京都サスペンス　水仙の花言葉は死　洛中洛外花ごよみ」1313:00生活情報　【内容】えがおの黒酢黒にんにく1313:00徹子の部屋　和田アキ子[解][字]1313:00赤い袋のヒミツとは？[字]13:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ13:00ＭＸショッピング
13:04ホジュン～宮廷医官への道～　★第３６話「再会」〔字幕スーパー〕
13:05気になる家　姉妹が守り抜いた洋館（東京）[解][字][再]13:05名曲アルバム「カルメン組曲　第２番　ロマの踊り」ビゼー作曲[SS]
13:10おとなのＥテレタイムマシンＥＴＶ２０００井上ひさし原爆を語るということ第１回[字][再]
13:30ちば文化資産[字]▽佐倉チューリップフェスタ13:30ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　Ｓ・Ｉ・Ｏおさつどきパーティー[字]13:30ＭＸショッピング
13:35ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　千葉[字]13:35ちば見聞録　「房総の小江戸　佐原を歩く」（後編）[再]
13:45ＡＮＮニュース[字]
13:50ダーウィンが来た！１０ｍｉｎ．「出発進行！謎のハリモグラ列車」[字]13:50佐藤健×渡部篤郎　最強親子刑事　ビター・ブラッド　＃０８[再][字][デ]
13:55美しき名刀の世界（１１）幕末を駆け抜けた剣[字]13:55ミヤネ屋【３連休各地で危険な暑さ▽自公過半数割れ…田中眞紀子氏が斬る】[字]13:55科捜研の女１９　＃２２[解][字][再]13:55ゴゴスマ13:55Ｍａｔｔ様のお買い物[字]
1414:00ニュース「自民党総裁記者会見」[字]14:00クラシックＴＶ「売れるってなんだろう？」[字][再]14:00ｔｖｋお買物情報1414:00生活情報　【内容】真八味地黄丸141414:00ＭＸショッピング14:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
14:16日本ふるさと百景[字]
14:30夏井いつきのよみ旅！　ｉｎ大分　前編[字][再]14:30ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ14:30ＯＮＧＡＸ
14:35にっぽん百名山ミニ　１０ｍｉｎ「夏　関東周辺の山々」[字]14:35ごりやくさん▽下鴨神社[字][再]
14:38ごりやくさん[字]
14:45せかほし５ｍｉｎ．「イタリア！究極グルメ旅」[字]
14:48佐藤健×渡部篤郎　最強親子刑事　ビター・ブラッド　＃０９[再][字][デ]
14:50べらぼうな笑い　～黄表紙「金々先生栄花夢（きんきんせんせいえいがのゆめ）」[字]
14:52ＤＯＣＴＯＲＳ ２ 最強の名医　＃４[字][再]
14:55【土曜ドラマ】５分でわかる！「ひとりでしにたい」[字]14:55デカ盛りハンター【夏バテを吹き飛ばす！激バズ肉グルメで大食いバトル!!】[字]
14:59フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
1515:00ニュース・気象情報[字]15:00＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　体感！カリフォルニア留学ライフ[再]15:00ｔｖｋお買物情報1515:00ちば歴史散歩　印旛沼物語151515:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ15:00ＭＸショッピング
15:04必殺仕事人・激突！　★第１５話「夢次、女盗賊にほれる」
15:05大相撲（２０２５年）　名古屋場所　九日目[字]15:05日本ふるさと百景▽栃木編３[字]
15:30ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「プリンシパル・プリンセス」[字][デ][再]15:30ｔｖｋお買物情報15:30生活情報【内容】ひざサポートコラーゲン15:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
15:45イット！[字][デ]
15:49Ｎスタ[字]　参院選も負けた…それでも辞めない石破総理
15:50ガイド15:50相棒１５　＃５[解][字][再]15:50ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
15:55姫とボクはわからないっ　子どもも大人も使いすぎ？の巻[解][字][再]15:55ダブルインパクト直前生放送ＳＰ　漫才＆コント二刀流の新大会！ファイナリスト直撃[字]15:55よじごじＤａｙｓ「超カワイイ！動物たちの決定的瞬間１５連発」ＭＣ:薬丸裕英
1616:00大相撲（２０２５年）　名古屋場所　九日目▽新会場　観戦の魅力[二][字]16:00佐世保発ショッピング　期間限定商品がお得1616:00ちば美彩　７月・８月[字]161616:00佐世保発！生放送テレビショッピング
16:15いないいないばあっ！　月曜日[字]
16:30おとうさんといっしょ　選「おさかなサプライズ」[字]16:30生活情報　【内容】野草酵素16:30ニュース５３０[Ｓ]16:30第１０７回全国高校野球選手権埼玉大会[Ｓ]
16:45ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく
16:48スーパーＪチャンネル　井澤健太朗と森山みなみが＜ニュースのハテナ＞を深掘り[字]
16:54ゆうがたサテライト【参院選結果を受けて影響は】[字]
1717:00アニメ　はなかっぱ▽ももかっぱ、女王になる前編　▽ももかっぱ、女王になる後編[字][デ]17:00ねこばん　＃５[再]1717:00ちば文化資産[字]▽太巻き寿司／国分寺跡／長柄横穴群17:00ライオンズアワー・埼玉西武×福岡ソフトバンク[Ｓ]171717:00[生]５時に夢中！　★マツコ＆若林▼ニクヨ船釣り中継▼タワマンペアローンを調査[デ]17:00パ・リーグ応援宣言！ホークス中継２０２５　★西武×ソフトバンク
17:05買物の時間ｍｉｎｉ[字]
17:10Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　公園ＬＩＶＥ　海の名曲[字]
17:15生活情報　【内容】えがおの黒酢黒にんにく17:15虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字]
17:30天才てれびくん▽傑作選▽山梨・富士山からのおくりもの▽ゲーム[字][デ]17:30ｔｖｋお買物情報17:30誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字]
17:45チュバチュバワンダーランド　道徳ドラマ「気持ちを伝えるあいさつ」[再][字]17:45孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][解]
17:59堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★参院選“台風の目”は？／変わる夏休みの宿題
1818:00ニュース[二][字]18:00おかあさんといっしょ　月曜日[字]18:00ｔｖｋニュース1818:00ｎｅｗｓチバ1818
18:05気になる家　同潤会住宅の記憶（東京・江古田）[解][字]18:05ＰＰＶ
18:10月刊トーンバード
18:24あおきいろ　ツバメ～ミドリーズ２期生バージョン
18:25みいつけた！　月曜日[字]18:25ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ18:25天気予報18:25３秒聴けば誰でもわかる名曲ベスト１００[字][デ]
18:30ごりやくさん▽多賀大社[再][字]
18:34大河ドラマ「べらぼう」時代が動く　蔦重×京伝　大ヒット作誕生[字]
18:35音楽缶
18:39夜ドラ「あおぞらビール」ＰＲ[字]
18:40ピタゴラスイッチ▽１０本アニメ　ひらがなにちょうせん[字]
18:41【放送百年】アナウンサーの１００年　松沢知恵アナウンサー[字]
18:45ニュース６４５（関東・山梨）[字]
18:50アニメ　忍たま乱太郎「同室のゴールキーパーの段」[字]18:50それって実際どうなの会☆松本潤参戦！夏ドラマ豪華俳優陣も大検証ＳＰ!![字]
18:53気象情報
18:55天気予報18:55至高のひととき～多摩・立川　オトナ時間～[字]
1919:00ＮＨＫニュース７　石破首相　続投の意向表明“比較第一党の責任果たす”[二][字]19:00診療中！こどもネタクリニック　患者：ジェラードン、囲碁将棋[字]19:00野々村真夫婦がＭＳＣベリッシマに乗船しクルーズ旅を満喫！1919:00野々村真夫妻が行く！あこがれの絶景クルーズ旅1919:00アサヒビール　スマドリ　ダブルインパクト　漫才＆コント二刀流No.１決定戦[字][デ]19:00帰れマンデー見っけ隊！！　３時間ＳＰ　埼玉長瀞サンド旅＆ローカルチェーン飯旅[字]1919:00ネプリーグ２時間ＳＰ★俳優ｖｓアスリートｖｓキャスター！三つ巴決戦[字][デ]19:00ＭＸショッピング
19:30大追跡グローバルヒストリー　アラスカにかけた謎の日本人を追う[解][字]19:30偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　日本人初の“女優”川上貞奴[解][字]
2020:00ハートネットＴＶ　「福祉をつなぐ」　児童虐待　孤立する子どもと親たち[解][字]20:00よしもと新喜劇「藍姐さんと一緒に遊ぼ！」[字]2020:00カラオケ大賞　第２０８７回　【ゲスト】ハン・ジナ20:00ＧⅠ第４９回キューポラ杯中継[Ｓ]20:00ライオンズアワー・埼玉西武×福岡ソフトバンク[Ｓ]202020:00嘆きの亡霊は引退したい　＃３「まっすぐ空を飛んでみたい」[再][字]
20:15名宝消失　新薬師寺・香薬師像[字]
20:30きょうの健康進歩する血液がんの診断と治療　急性骨髄性白血病　骨髄異形成症候群[解][字]20:30Ｗｅ　ａｒｅ　ＳＴＡＲＤＯＭ！！～世界が注目！女子プロレス～　＃２８９
20:45大河ドラマ「べらぼう」時代が動く　蔦重×京伝　大ヒット作誕生[字]20:45ＮＨＫ手話ニュース８４５[手]
20:50１分で「アガサ・クリスティー　殺人は容易だ」　前後編　７月２７日（日）夜１１時
20:51激突メシあがれ　２ｍｉｎ．　おうちの台所でプロ顔負けの味！スペシャル[字]
20:52手話アニメーション「しゅわわん！」（１０）「世界が私にやってくる」※字幕スーパー
20:55ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]20:55ｔｖｋニュース20:55千葉が好き。房の駅せいたの天気予報
2121:00ニュースウオッチ９▽自公過半数割れ…各党どう動く？広内Ｃが取材[二][字]21:00きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」　夏野菜といかのスープ仕立て[字]21:00ヒロシのひとりキャンプのすすめ▼三つ巴の映え料理対決▼西村の豚肉パイナポー2121:00猫のもふもふ日記21:00高校野球ダイジェスト２０２５[Ｓ]21:00ＧⅠ第４９回キューポラ杯中継[Ｓ]212121:00明日はもっと、いい日になる「ネグレクトする母親と子を思いすぎる母親」　＃０３[字][解]21:00堀潤激論サミット　★『「選挙報道」に変化も…伝えるべきことは？』21:00ＭＸショッピング
21:10ＭＡＲＩＮＥＳ　ＳＴＵＤＩＯ▽初登場！元Mスプ 黒木芽衣が選手に直撃取材！
21:15テレ玉認定！たまぐるめ　１５分版[Ｓ]
21:25きょうの料理ビギナーズ　レンジでおいしい！人気おかず（４）チーズタッカルビ[字]21:25本好きの下剋上　司書になるためには手段を選んでいられません　＃３[再]
21:30趣味どきっ！　選　こっそり　スマホの達人（８）認定！スマホの達人[解][字]21:30どすこいすしずもう[再]21:30ｎｅｗｓチバ▽参院選千葉選挙区の結果は？21:30ニュース９３０[Ｓ]21:30ＭＸショッピング
21:35月刊トーンバード
21:45あなたのじまんはなんですか？[Ｓ][再]21:45ＴＢＳドラマ撮影の裏側大調査！松本潤の(秘)こだわりとは？☆ドア×ドア クエスト[字]
21:50ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ21:50彩の国百科[Ｓ]
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2025-07-20 時点のEPGに基づく（放送の 1 日前）